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时间：公元2006年7月12日
地点：pizza
受苦人物：My
任务：学习做淑女
教练：偶的“铁姐们”
计划：1。训练吃相：吃比萨不许狼吞虎咽，要一小口一小口吃，吃鸡翅不许用手，只许用刀插慢慢地切。
2。训练说话：要笑不露齿，斯斯文文的，不许大呼小叫。
3。训练走路：走路要一小步一小步走，不要“大步流星，”直冲战场
来我的训练场地看看吧。
one。two。star
训练吃相：望着香喷喷的比萨，我真是心疼，用刀一下一下的切，切了将近5分钟，一块还没切完，以往，我可是5分钟吃一盘的啊（夸张），呜呜，我刀一扔，我不干了，我吃鸡翅。将鸡翅放入盘中，正准备用手，忽然听到一阵咳嗽，哎，不许用手，我拼命的切，想找个入口，可每次都往鸡骨头上撮，弄得连鸡翅——偶的最爱都不想吃了。计划1失败。
训练说话：以往我想什么说是什么，别人惹我我跟他吵架，今天，姐姐们为了让我成功晋级淑女行，故意气我，故意说笑话逗我，我还不许笑，怎么这么悲，我忍，我忍，我……终于……火山爆发拉。不是在沉默中爆发，就是在沉默中死亡，我沉默了那么久，就要爆发拉。啊！结果嘛。。。。呵呵。计划2失败咯。
训练走路：我只能走小碎步，开始我还蛮适应，一小步一小步。渐渐的，我加快了速度。咚——摔死我了。呜呜，头上长了个大大大包哦。计划3以大包告终。
我要宣布：我再不做淑女了拉。摔（衰）死我了。