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自尊即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。它是一种健康良好的心理状态，同时也是一个最高尚的品格。当我们的自尊被人尊重时，快乐便充溢在我们心中。
在一次班会上，老师要求我们每人都谈谈自己上学期的不足与这学期的改进方法，可始终没有人主动站起来发言，班里鸦雀无声，安静得仿佛往地上掉一根针的声音都能听到。半晌，老师十分的大声指责我们“你们该说时不说，不该说时乱说，好钢放不到刀刃上。”随即拿起花名册，点名叫同学发言。我心 理忐忑不安，生怕老师第一个叫我，两颊慢慢热起来，心嘭嘭乱跳，像要跳出来似的。“王某某同学！
”还好，不是我。但我心里暗暗安慰自己：“其实这没什么，只要把自己心里的话说出来就行了！”这 样我的心慢慢平静下来，充满自信地看着老师。果然，老师下一个叫了我，当我非常流畅地说出自己的 想法后，全班同学报以热烈掌声，老师也投来赞许的目光。我满心欢喜地坐下来，感受自尊带给我的快乐！