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爸爸抽烟已有五六年时间了，也算是个老烟民了。
最近，爸爸早晨起床后，老觉得嗓子有点难受，就去医院检查，医生说爸爸患有慢性咽炎。妈妈说爸爸吸一手烟，我们跟着吸二手烟。为了爸爸的身体健康，也为了我们全家人的健康，我和弟弟决定帮爸爸戒烟。
妈妈听说有一种糖叫“甘口糖”可以戒烟，妈妈就从超市买回来让爸爸想抽烟的时候吃糖，吃瓜子，喝水。可是这些东西放在爸爸身上一点都不起作用，爸爸照抽不误。后来我和弟弟就把爸爸的烟藏起来，爸爸烟瘾犯了到处找烟，可就是找不到，看到爸爸焦急不安的样子，这时我和弟弟就缠着爸爸讲故事来分散爸爸想抽烟的欲望，爸爸也理解了我们的良苦用心。爸爸就这样坚持了一个礼拜，终于不抽烟了，终于把烟戒了。
我们全家都很高兴，现在爸爸早晨起床后，嗓子再也不难受了，慢性咽炎也好了，这真是一件开心的事！我们全家都为爸爸的康复而高兴。