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树，砍断枝条还能再生；草，烧了还能再长。悬崖上的一颗松树茁壮的生长着，不需要谁来灌溉。一粒种子，可以掀翻压着它的石块，顽强地向上生长••••••生命是如此值得珍惜。
张海迪，1955年出生于济南。5岁患脊髓病，胸下全部瘫痪。从那时起，张海迪开始了独特的人生。他无法上学，便在家自学完中学课程。在残酷的命运挑战面前，张海迪并没有沮丧和沉伦，她以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争，经历了严峻的考验，对人生充满了信心。1983年张海迪开始从事文学创作，先后翻译了《海边诊所》等数十万字的英语小说，编著了《生命的追问》、《轮椅上的梦》等书籍。最近，一部长达30万字的长篇小说《绝顶》，即将问世。从1983年开始，张海迪创作和翻译的作品超过100字。
海伦•凯勒，是美国盲聋女作家和残障教育家。1880年出生于亚拉巴马州北部一个叫塔斯喀姆的城镇。她在17个月的时候因为一次急性脑充血夺取了她的视力和听力，接着，她又丧失了语言表达能力。然而就在这黑暗而又寂寞的世界，里，因为她的导师的努力，教会她读书、说话，并开始跟*人沟通。海伦•凯勒在导师爱的关怀下，完成了大学学业。
你看，张海迪和海伦•凯勒都是生活的强者，她们残缺的身体都能为国家做出贡献，我们这些四肢健全的人要学习她们坚持拼到底的精神，不要在生活的路上遇上一点困难的就放弃，要坚强地活下来，珍惜生命！