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自从猪八戒西天取经回来，看见猪猪城里那亭亭玉立的姑娘们，高大健壮的年轻人，羡慕得不得了。他马上为自己制定了一个减肥计划。
第二天，天刚亮，猪八戒就起床了。他去晨跑，他一摇一摆的跑着，十分笨重，他一见*人都在跑，他又拼命地跑了起来，可是又没多久，他就已经气喘吁吁，大汗淋漓。他打算回家了，一摇一摆地走了。
猪八戒饥肠辘辘，肚子唱起了空城计。一打开门，看见老婆为他做了香喷喷的鸡腿，美味的大汉堡，五颜六色的水果沙拉……他决心要抵住美食的诱惑，想：我打败了这么多妖怪，我还怕你们？哼！猪八戒闭上眼，大口大口地吃沙拉和面包。
就这样，可怜的猪八戒忍了三个月。终于，他变成了，人见人爱，花见花开，车见车爆胎的天蓬元帅，人人夸他帅，猪八戒听了心里快活得很。