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7月5日晚上终于可以游泳了，这可是我从报名后一直期待的日子呀。
6点钟开始到7：30就学游泳了，我们5：30就早早的等在那里了。听陈教练说我是一班的而同班同学倪轲也是一班的。
5：50分了，陈教练叫我们各自去更衣室更衣，我就在那短短的两分钟内结识了六位朋友，有一个朋友叫韩沁，我跟她一见如故（那种友好无法形容）。换好了装备又点了名，陈教练对我们说：“兄弟姐妹们，Lea’s go，上楼”上楼时我们三五成群，叽叽喳喳像友好的小鸟，看似很兴奋嘛，我们跨楼梯时两格并成三格，看起来大家相处的很好。
上了楼后，只见比一个篮球场还大的游泳池展现在眼前， 游泳池里人们穿着五颜六色的泳衣在水中翻腾嬉戏，处处水花四溅，我看得眼花缭乱。
第一天先要熟悉水性，教练叫我们手拉手，然后围着池边走动。走进池内，顿时一股凉使我不由自主的打了个冷颤。过了一会儿，同学们都累的筋疲力尽了，可狠心的教练仍然叫我们反复走动。
几次以后，教练教了我们学憋气。
第二天，教练教我们蹬脚，蹬脚要先把脚收起来，然后翻脚，最后再蹬出去，迅速的夹在一起。随着教练的口号：收翻蹬夹，同学们也跟着做了起来，通过反复的练习，蹬脚我才用了十分钟的时间就学会了，原来学游泳也不是很难、很恐怖嘛。
学会了蹬脚，又要学憋气了，第一次蹬脚憋气，我就喝了一大口水，难受的喘不过气来，眼睛也冰酸酸的，开始，从一边游到另一边我多少也要喝几口水，后来，我掌握了方法，很快就学会了憋气。
又要学划手了，在地面上学划手，我很快就学会了，但由于胆小的原因，一到水中，我就乱了套，活像一个螃蟹在水中张牙舞爪，有时甚至连水都不敢下。我就这样混了几天，突然，有一天，教练说要一一检查，我一听头脑一片空白，该我了，我迟迟不肯下水，教练见我这样，对我说：“有我保护，没什么可怕的。”听到教练这一番话再想着妈妈对我的期望，我鼓足勇气，跳了下去，啊我浮起来了，浮起来了，我会游泳了。”
从此以后，我在也不怕游泳了，并喜欢上了游泳。
学游泳，让我不仅领略了克服恐惧获得成功的喜悦，还品尝了先苦后甜的滋味，真是：“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香”