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星期日那天，我和小区里的小伙伴们一起高高兴兴地去体育公园锻炼身体。
一进公园，李明赶紧跑向双杠。双杠是他最拿手的项目，只见他双手紧握双杠，抬头目视前方，双腿绷直，同双杠平行。他一会儿倒立，双腿向上一抻立刻成直线；一会儿又转体，左右转成半圈180℃。他还会做空翻动作呢！我和小伙伴都给他鼓掌。
我最喜欢的是篮球。我和几个小伙伴去打篮球。我从王平手中抢到球后，快速带球，一个箭步跑上去，双手投篮，球——进了！王平也不示弱，对我紧追不放。球被他抢走了，又传给了的他的队友，好球，也进了！
打完球以后，我们又玩云梯、玩转椅，我们玩得都很开心。我们的课外活动真丰富啊！
这次课外活动让我们的体能得到了锻炼，它给我们带来了快乐。