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快乐的暑假来到了。在假期里,我每天早晨都和爸爸妈妈一起到太庙公园晨练,因为我知道锻炼身体能让我长得高高的,壮壮的,像头小牛,哈哈哈……我们每天的锻炼是这样进行的,首先、是预备练习绕着太庙公园慢跑三圈,等全身活动开后,做深蹲跳起的动作,共做5组每组跳7个,爸爸说如果能坚持我就会长得比他还高,再然后就是和爸爸妈妈学习打羽毛球,这对我来说可是全新的内容,一开始我连发球都不会,每次拍子一挥球就稳稳的落在自己的脚下,真是丢脸啊。
但是经过爸爸的耐心教导和我的不断努力我终于会发球了,后来我甚至可以和爸爸打上几个回合了,好开心啊!爸爸说:“不管学什么只要坚持就会有收获,没有什么学不会只有自已想不想学。”爸爸说的真对“世上无难事只怕有心人。”这个暑假我真切的体会了运动带给我的快乐!