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有一个小岛，那儿的花很美，犹如一个天上下凡来的仙女，真是美若天仙啊。那儿的树枝繁叶茂，像一个年轻力壮的小伙子。总之，这个小岛美得犹如仙境一般。远远望去，隐隐约约看见一个小女孩正和海里的一只大章鱼搏斗。原来，这个小女孩是卡拉娜，我轻轻地踏着夹杂泥土芳香的小路，帮助卡拉娜一起同大章鱼搏斗。忽然，大章鱼朝我扑来，我惊醒了，原来这是一场梦。我还坐在书桌前，手里捧着《蓝色的海豚岛，》似乎在炎炎夏日捧起了一碗甘泉。这是一本神奇的书，它让我懂得了坚强的价值，更让我学会了如何做到坚强。这本书的主人公就是那小女孩，卡拉娜。她原先生活在一个仙境般的小岛上，可俄罗斯人的到来，改变卡拉娜一生的命运。她的父亲因不分给俄罗斯人鲈鱼吃而被杀害，因此，岛上的人生怕再次受到俄罗斯人的伤害而乘船去了远方。
主人公因自己的亲弟弟还在岸上，本乘上了船，便又游回了小岛。卡拉娜的弟弟拉莫见野狗来村里偷自己与姐姐的食物吃，就决定去驯服野狗，结果不幸被野狗咬死了。卡拉娜很伤心，可是她很坚强，她自制许多武器去驯服野狗，结果不仅驯服了朗图（一只狗），还打败了野狗群，这可不是一般的女孩能够做到的。现在家里享福的都是一些小皇帝，小公主，他们娇生贯养，向来是衣来伸手，饭来张口，根本没有卡拉娜那么坚强，可以自力更生。文中的卡拉娜丧失了唯一的亲人，她不仅没有自寻短见，还勇敢坚强地活了下去。卡拉娜打败了野狗群后，又驯养蜂鸟，勇战大章鱼。在这些艰苦的岁月里，卡拉娜也曾受过伤，但不曾有哭，因为她坚强，她是一个勇敢的女孩儿。正是因为这种勇气，使卡拉娜成功地驯服了这只比自己体积大好几倍的的章鱼，才有了更新鲜的食物来享用。后来，卡拉娜虽然没有报仇，但是与俄罗斯姑娘徒托克结交成了朋友。最后，徒托克因为有事乘船走了，而卡拉娜的朗图也死了，卡拉娜安葬了它。经过了一段孤独的生活，白人来接卡拉娜过海，去了另外的地方，卡拉娜终于结束了长达十八年的孤岛生活。
拥有坚强是多么幸福，没有任何困难能把你难住，也没有任何挫折把你击倒，我们要向文中的卡拉娜一样热爱世界热爱生命，让自己成为坚强勇敢的人。
暑假里，爸爸看我整天在家里游手好闲，要我跟他一起去爬山。我正无所事事，便答应了。我和爸爸换上运动服，便出发了。我们来到鹿山脚，爸爸对我说：“邓卓雁，我们来比比谁先到山顶。”我和爸爸先弯弯腰压压腿做准备，“预备，起！”随着爸爸的口号声，我奋力上前，赶在了爸爸的前面，后来渐渐地，我有些体力不支，速度一下子放慢了许多。爸爸三步并作二步赶了上来，我想放弃，或者只是休息一下，又想夺得第一名，真是矮子骑虎——上下两难。我立刻陷入了巨大的“无助”和困难中，这四个字“知难而退”一下子窜入我的脑海中，正当我想转身逃跑的时候，我突然看到一个手持标枪的印第安女孩儿，她似乎在对我说：“我一个人在荒岛上能坚持十八年，难道你连十分钟都不能坚持吗？”立刻，一种不服输的勇气和顽强涌上我的心头，咬紧牙关，继续往上爬，果真，我赢了老爸，好开心啊。没错，坚强的人不会被任何困难挫折打败！