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热爱祖国，这是一种最纯洁，最高尚，最强烈的感情。爱国主义是中华民族最传统的美德。在古代，表现为国家统一，领土完整和维护民族团结。从孔孟的“匡正天下”到屈原的“哀民生之多艰”；从霍去病的“匈奴未灭，何以为家”到诸葛亮的“鞠躬尽瘁，死而后已”等等。他们这些宏伟的志向与高尚的情操无不体现着一腔爱国主义情怀。
爱国主义作为一种崇高的感情，是与祖国当时的历史使命紧密相连的。我们要树立“报效祖国，造福人民”的远大理想，为祖国的发展献出自己的力量，为振兴中华而努力学习。
报效祖国首先要有“先天之忧而忧，后天下之乐而乐”的精神。我们要懂得，祖国的生存与发展关系着每个社会成员的安危荣辱，没有祖国的独立和盛大，就没有人民的幸福与快乐。祖国的利益就是人民的利益。
健康是人的第一财富，是关系到人的发展和幸福的一个重要的因素。增强青少年体质，促进青少年的健康成长，是关系国家和民族未来的大事。一个人要正常学习、工作、生活，都离不开健康的身体。很难想像一个没有健康基础的人，怎么可能顺利的学习，成长，有怎么可能开拓幸福快乐的人生？
让我们热爱自己的生命，用自己的生命热爱祖国。