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我最喜欢的书——《假如给我三天光明》，这本书的作者是海伦-凯勒，她是20世纪美国著名的盲哑女作家和残联教育家，是世界上第一个完成教育的盲聋哑人，而让我喜欢的一本书在海伦手中诞生。但是这里面的故事令人感动。
1880年，海伦出生在美国。不幸的她，因在一岁半时生了一场重病，双目失明双耳失聪，她从此与有声有色的世界隔离了。那无边无际的黑暗使她觉得的烦躁。这时，沙利文老师教会了她拼单词，算数，书写等，后来在萨勒老师的帮助下，学会了说话。在她丧失了听力的同时，她并没有放弃。而有一种精神积极向上。1900年，海伦考上了大学。她用了毕生的心血考上了大学，然后写了一本自传。
以前我什么事情都很慢，就像写作业的时候，写一个字要30秒，写一篇作文要整整一晚上；刷牙时在水池磨磨唧唧的，直到妈妈叫我吃饭了，我才能刷好。自从我读了这本书以后，我才知道一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴，这本书让我改变了生活，让我提高了速度。
我们要珍惜时间，珍爱生命，我喜欢这本书，它是我的老师。