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在一次关于生活艺术的演讲中，教授拿起一个装扮满水的杯子，问学生：“猜猜看，这个杯子有多重？”
“50克”，“100克”，“125克”。。。。。。学生纷纷回答。
“我也不知有多重，但可以肯定人拿着它一点不会觉得累。”教授说，“现在，我的问题是：如果我这样拿着几分钟，结果会怎样？”
“不会有什么。”学生回答。
“那好。如果像这样拿者，持续一个小时。那又会怎样？”教授又问。
“胳膊会有点酸痛。”一名学生回答。“说的对。如果我这样拿着一整天呢？”
“那胳膊肯定变的麻木，说不定肌肉是痉挛，到时免不了要到医院跑一趟。”另外一名学生大胆说道。
“很好在我手拿杯子期间，不论时间长短，杯子的重量会发生变化吗？”
“没有”
“那么拿杯子的胳膊为什么会酸痛呢？肌肉为什么可能痉挛呢？”教授顿了顿又问到，“我不想让胳膊发酸，肌肉痉挛，那该怎么做？”
“很简单呀，把杯子放下。”一名学生回答。
“正是。”教授说到，“其实，生活中的问题有时就像我手中的杯子。我们埋在心里几分钟没有关系。如果长时间地想着它不放，它就可能侵蚀你的心力。日积月累，你的精神可能会频于崩溃。那时你就什么事也干不了了。”
“生活中的问题固然要重视它，但不能老是拿在手上。不要总惦记着它，要适时地放手，让自己放松放松。不然，不知不觉间它会把你压垮。”
“同学们，拿起杯子的时候，要记得把它放下。”
只想告诉自己：W。リoN起tソ[N下