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今天，我非常的兴奋！因为今天我和家人们要一起和生命力公司的员工们去海边玩耍。因为烧烤是在中午，爸爸因为有事儿先走了。我和弟弟在家换好衣服，做了一点作业就和妈妈一起坐公交车到了世界只窗。一下车，天很热，我立马就带上了准备的一顶帽子。
我和弟弟妈妈在商场里面等来等去，我们闲着无聊还拍了几张照片。这时，爸爸终于出现把我们接走了。妈妈因为不想去海边，所以没跟我们去。
爸爸把我们带到了生命力的公司里，让我们休息会儿。爸爸走去忙后我和弟弟就玩了起来，有时姐姐们还给我们吃的和喝的，照顾得非常周到。我和弟弟走出办公司，看到员工们都在搬运东西，大汗淋淋，不过大家脸上都非常开心。我看到烧烤的东西后大吃一惊，没想到他们把烧烤的东西准备的一应俱全，我真是太开心了。
终于要出发了，因为员工太多，我和爸爸弟弟挤在两张椅子上。在车上虽然很闷，不过，突然冒出个“主持人”令我们兴奋不已。这位“主持人”说了很多笑话，把我们逗得哈哈大笑！在开车过程中，不小心车一刹车，这位“主持人”摔了个仰八叉。我看到弟弟在了偷偷笑，但是我却很同情主持人。
在车上，很多员工都唱了歌。一路上我们被提多开心了！
终于到了西冲，不久，西冲就到了，今天天气真不好，阳光烈焰，每个人都挥动着手中的扇子试图赶跑热气。进去后，还是很热，我们迫切的想游泳，就马上进去，到了烧烤场，我们选好了烧烤点，然后把带来烧烤的东西放在那个地方，就马上跑到更衣间换衣服了。那里收费很贵很贵，换个衣服，冲个凉都要五块钱，市价果然很高。换好衣服后，我急忙跑下楼梯。光脚踩在沙滩上，哇，好热哦！我急忙跑到有水的地方。我刚下水，觉得不适应就上岸来捡贝壳。我捡了有好多形状的贝壳，比如：圆形贝壳、像珊瑚一样的贝壳、椭圆形贝壳……在强烈的阳光照耀下显得上上发光。
突然，有位姐姐上来。问我想不想冲浪，我说可以呀，他就叫来一名叔叔带我去。刚开始，我还能踮起脚来走，离海边越远就越深。风很小，所以海浪并不大，我和爸爸在水里游来游去可舒服了，不过有几次“涨潮”，让我和叔叔喝了好多水。叔叔鼓励我这样才能在海边游泳，所以我和叔叔一遍遍又一遍的来回训练，使我学会了游泳。我跟叔叔说我们去休息会吧，再回去的时候遇到了弟弟，弟弟缠着叔叔带他去玩，叔叔经不住，只好带他去玩了！
我又回到海边去见贝壳……
要烧烤了，爸爸带领着我们到那去洗澡。我独自走进女洗手间。
当我回到烧烤地点的时候，大家正在准备烧烤东西。我吃了很多东西，不知道怎么回事，我今天的胃口特别好！可我看见弟弟吃了一个鸡翅就吃不下了，我急忙问弟弟怎么了，他说想睡觉。我只带他去睡觉了，就这么之后的时光就这么打发着。
不知不觉间，就到了回家的时间。今天我不知道怎么来形容，有点高兴但又有点寂寞，也许下次有朋友陪在身边就不寂寞了！