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在成长的过程中，
谁没有过快乐，
快乐无处不在，
只要你用心体会。！
游戏中就有快乐，
使你无忧无虑，
像一只离开鸟笼的小小鸟儿！
轻松游荡，尽情放松。
学习中，快乐是家常便饭，
写作业、考试、发言……
每项都是人生对我的考验，
我们要勇敢面对，视为快乐！
生活中，只要干活就有快乐，
洗碗、洗筷子、做饭……
人只要有付出，就有回报！
这个回报就是快乐！
在成长的过程中，
谁没有过烦恼？
烦恼像恶魔把你缠绕，
只要你生气，烦恼便走不开了。
在吃喝玩乐中烦恼也缠着你，
同样的东西吃多了，会有烦恼，
被遭到拒绝，更是会头疼。
总而言之，烦恼也像快乐无处不在！
学习上的烦恼也是多簇簇呀！
每天都有做不完的作业，
那时我们就是被关在笼子里的小鸟，
渴望自由，渴望离开鸟笼！
生活中挫折总比快乐多得多，
烦恼这个恶魔也更加狂妄了！
此时此刻只有战胜烦恼，
我们才能见到光明！
快乐和烦恼是生活中的五味瓶，
里面的酸甜苦辣是生活中不可缺少的！