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我曾读过一篇文章叫《快乐的真谛》。文章中讲述了每一个人看东西的观点，一个快乐的人当他看到那小小的甜甜圈，他会想到：噢！是甜甜圈，那是多么美味呀！然而一个悲伤的人当他看到甜甜圈，他想到：多么遗憾啊！中间竟然有个小洞！这些话是真实确切的，它给我的启发，与其从中得到的快乐多而甚多。
是啊！快乐！快乐是源于自己的想法和对待人生的态度。在我身边有许多十分快乐的人，笑容时常留恋于她，不曾看过压悲伤，甚至我认为她不知什么是悲伤，但我错了，不是她不知道什么是悲伤，而是她不把悲伤留给自己，她看待烦恼的事总是笑笑带过，不去回忆它，此时她想到了让自己高兴的事，一切不快就跑到云霄外了。
与此不同的是，他悲伤，觉得老天对他不公平，一切灾难全降落在他的身上，他看不到自己的快乐，他已麻木了，不再快乐，只记得悲伤，馅入痛苦的沼泽中，但事实却不是他想的那样，只是他经过了几次挫折就怕不起来了，把不快乐是事看重了。假如他快乐一些，享受生活的美好，老天对他并不是不公平的，生活中的风雨是他走向美好未来的牺牲品，只要他战胜了，他就是一个胜利者，快乐的人。
虽然生活中的困难多，但我们要相信办法总比困难多，只要我们把他当成生活的调味品，画板上的色彩，应该学习婴儿再宽容一点，哭过就忘了，别再记得昨天还有什么悲伤， 快乐是片宽阔的海洋，只要你敢跳下海，投入海的怀中，你将被快乐所包围！
快乐！悲伤！都是生活的调味品，把快乐留给自己，将悲伤踩在脚下……