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我从小体质较弱，经常感冒发烧。爸妈害怕我生病，总是特别在意我的日常生活，有时还特别宠着我，生怕累着冻着。
到了小学，爸爸还是坚持接送我，并每天帮我我背书包，拎东西，总之一句话，只要爸爸在我身边，我总是一身轻松。时间长了，我也养成了比较懒散的习惯，爸爸看在眼里，急在心里。
随着年龄的增长，我生病的次数少了，但体质一直没有改善，在学校体育的测试中成绩经常排在后面。在与爸爸交流过程中，我向爸爸说明了我体育成绩很差，爸爸听了以后没做声，后用很平静话语教育我在课余时间里要多运动，爱劳动，有时给我一些劳动任务，可是我一下子很难改变这种懒惰的习惯，更不愿意运动。
爸爸对我仍充满信心。他鼓励我说：“玥玥，其实你的柔韧和力量还是不错的，只是耐力不足，这需要用自己的毅力去克服，只要持之以恒，坚持锻炼，你的体育成绩一定会很快上去的。”在爸爸的安排下，我暑期参加了跆拳道培训班，每天坚持训练，到培训班考核时，我达到了黄带的水平。
在爸爸的期望和不断的鼓励下，我逐渐对体育产生了兴趣，并取得了一点成绩。在课余时间我还练习打羽毛球，开始在外婆家跟外公练习，有了一点基本功后，我又和爸爸对练。爸爸总是给我好球，每当看到我有了一点进步，就鼓励我说，你打得真好，真有羽毛球的运动天赋啊。其实我知道我的水平只是一般，但爸爸鼓励的话语还是让我信心大增，在接发球中能够全神贯注争取打好每个球。伴随着爸爸不断的赞扬，我越来越喜欢打羽毛球了，从开始的四五个回合到现在能和爸爸打四五十个回合了。在运动的过程中虽然很累，也会出汗，但心里很高兴，我现在的体会是：运动使人快乐，使人健康，使人能够克服困难，不断进步。
爸爸对我说过，儿童在成长的的过程中需要身体，智力，情感以及社会交往等方面全面协调发展。作为儿童，我有时犯了小错误是害怕家长批评的;如果有了点成绩，内心是特别希望被家长肯定的，鼓励的话语让我很愉快，很有成绩感。
而事实上爸爸看到我任何一方面的小小的进步，都会用激励和赞扬的话语，甚至流露出赞许的目光，正是这种期望和鼓励使我不断进步。