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2009年的暑假，我意外收到了一个消息；去香港比赛五天 。我开心极了，爸爸妈妈也同意了。
再训练的那几天中，我认真训练，每天回家都冒了一身汗。虽然每天都要去训练，很苦，很累，但我坚持要每天去认真训练，终于我等到了比赛那天。
车子来接我们了!我抑制住心中的激动，跟大家上了车。车子缓缓地开动了，我跟妈妈挥了挥手，便和我的朋友玩了起来。不知不觉，我们到了香港比赛场馆。
来到比赛场上，我虽然紧张，但是我还是不让紧张的样子表现出来。沉着冷静，把我的最好状态表现出来，因为我相信我是最棒的。果然，我得了一个第一。
比赛完了我回到家。过了几天，我来到武术馆，教练把我叫进去，我一看，马上楞住了，竟是一位记者坐在那里，要采访我。我告诉了记者；“我的了金牌，团体银牌。”
自从回到家后，我一直想着几个问题；我上了报纸没有?是哪个报纸?直到我一天上了武术课才得到了答案。教练说我上了东江时报，一定要去看看。我一想：我家定了东江时报。便问教练是哪一天的。
回到家，我告诉了妈妈，她便把报纸找给了我看，我细细看了报纸，心里有种形容不出的喜悦。
经过这次比赛，我终于体会到了，一份耕耘，一份收获的意思了!