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自从我家买了电脑装了宽带后，我既兴奋，又好奇。我迫不及待地让妈妈打开电脑。哇！网络里的内容实在太丰富了，有今日新闻，有QQ聊天，有免费小游戏，还有金山打字、上网购物，而且能查找自己不懂的问题和知识……进入网络，就好像进入了信息的海洋。我玩得不亦乐乎。
不知不觉两个小时过去了，妈妈搂着我问：“添添，好玩吗？”“太好玩了！”我兴奋地盯着屏幕，两手不停地忙碌着，既是移鼠标，又是按键盘。“你有没有觉得身上哪儿不舒服？”妈妈瞅着我问。这时我才感觉到我的眼睛又胀又痛，头也昏沉沉的，全身无力。“怎么啦，难道我生病了？”我倚在妈妈怀里担心地问。“孩子，这是因为你上网的时间太长了。”妈妈的神色变得严肃起来，“网络虽然多姿多彩，但如果不加节制地沉迷于其中，那带来的后果就会不堪设想。”“是吗?”我半信半疑。
妈妈打开电脑中的新闻页面。我凑近一看，一则《泡网5个小时突发脑死亡》的报道令人触目惊心：一个大学生在网吧里一直玩了五个多小时，感到全身无力，头痛发昏。后来经医生抢救，虽然保住了性命，但变成了植物人。哇，太可怕了！我摸着怦怦乱跳的心直吐舌头。妈妈还告诉我，她朋友的一个孩子，以前是班里的尖子生，自从迷上了网络游戏以后，上课时失魂落魄，神情呆滞，就连站着也能睡着，成绩一落千丈，而且性情变得十分暴躁，完全变了一个人。
妈妈缓和了神色，和颜悦色地对我说：“网络有天使般的魅力，也有让人欲罢不能的魔力，关键是人们如何利用它。”我在妈妈的指导下制定了健康上网的规则。
网络既是天使，又是魔鬼。我们要坚持绿色上网，让它成为我们的良师益友，快乐学习，健康成长。