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今天是8月3号，正处于夏天最炎热的时候——-中伏。太阳当空照，光线白得刺眼，晒得人皮肤发红、口干舌燥。下面，你就随着我体验一下今天火热的生活吧！
早晨，七点钟吃早饭时，天已经热了，必须把吊扇打开，你才有胃口。吃好饭后，在飞转的吊扇下写作业后，喝点冷饮降降温。在家踢一会足球或打一会乒乓球。你也许会问：“你要踢球或打乒乓球怎么在家里做？”告诉你吧：上午十点到下午四点，天上看不见鸟飞，地上见不到狗跑，就连蝉也只是躲在树阴深处呻吟着。在这个时候到外面去打球，你不中暑才怪呢！
中午，开饭了，我们以最快的速度吃完饭菜，然后，躲进空调室，我先看一会儿书，再睡会午觉。两点半后，还赖在空调室里写作业，再休息一会儿，苦闷地呆在房间里。因为在五点以前，操场上看不见打球人的身影。
傍晚，吃饭后，大家出去散步，尽管已是晚上七点，太阳的余辉犹在，路上的小狗不断地伸出舌头，喘粗气。树*旁的垂柳，头垂得更低了。
晚上九点多，我在电扇底下翻来覆去睡不着觉，妈妈见了，连忙开了空调，在空调的嗡嗡声中，我进入了梦乡。