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在暑假时，有的同学都在家学习，我们却一直在艰苦的训练，在训练中，有苦有乐，同学们团结一致，都坚持做最好的自己。
就在训练的第三阶段，老师要挑选人去参加第三阶段的严格训练，在老师挑到我们队时，我仿佛听到心里有一个声音在说；“一定会有我的名字出现的。’’果然，不一会，‘‘王雨辰这个名字出现了，我一颗悬着的心终于慢慢的落下来了，我暗暗欢喜，很快准备好了外出训练的东西。到了第2天，我们要和家长告别了，开始为期10天的艰苦训练，我们都在想，训练的那个地方是什么样的呢？是风景秀丽，还是一片绿色环境，每个人都在仔细的思考着，当然了，我也在想，但是我想的不是那个地方的 美丽环境，我想的是我们到那之后一定要好好训练，9月18日就要开始运动比赛了，我们一定要快点好好训练，才能为班级，为学校增光添彩，今天我以学校为荣，明天学校以我为荣。
时间过的真快啊，转眼间就要开始第一天的训练了，一提到我吗今天要训练什么，同学们都面面相觑，各个目瞪口呆。我们的老师是体育张老师，这个体育张老师是新来的体育老师，这位老师心地善良和蔼可亲，每当有人在训练当中不小心受伤时，张老师总是摆出一副非常着急的样子，每当老师着急时，我们也不开心，渐渐地，我发现我对张老师有感情了，我越来越放心不下张老师了，张老师也同时对我们产生了感情，虽然有时候我们会犯一些小错误，但是当张老师教育我们之后，我们就会立即改正错误。
张老师眼睛大大的，皮肤白白的，眉毛黑黑的，有些微胖，个子不高，但是对体育的很多运动都很了解，我敬佩张老师，我们的张老师对我们不是很严厉，每当张老师自己吃东西时，总是先想到我们。
有一次我们队里的一位同学发烧时，张老师一脸忧愁，谁看到是知道张老师对学生的关心是多多的，我们大家看到张老师的这样对我们，我们也要好好的训练，不让她在操心。
在训练中，有很多的同学想家，我也不例外，每当这时慈爱的张老师就会安慰我们要坚持，做最好的自己 。
时间过得是真快啊，一转眼就到了 回家的那天了，我们每个人都特高兴，但是，我记住了“让我 最感动的一件事。”