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人生有很多灾难，但是当灾难降临的时候我们应该怎样自救？当灾难降临我们应该沉着冷静不要慌张，下面这个故事就是我的亲身经历。
在一次上体育课的时候我和朋友们玩得正高兴，突如其来的事情发生了，
一粒不起眼的小石子让我踩到了，我一跤摔到了前面花坛的棱角上，摔完的时候腿钻心般的疼，但是过了一会腿又不痛了，我和朋友们又玩了起来，不一会我感觉腿凉凉的象用水溅湿了一样，我赶紧坐下卷起裤腿一看呀出血了，当时我吓坏了，但转念一想，不能慌，想起老师教过的自救常识先用红领巾绑住腿防止再流血，然后走到医务室，到了医务室校医用点就来给我擦伤口，防止伤口感染，上好药用医用纱布包扎了伤口，就这样我挺到了中午。
回到家妈妈看见我受伤急坏了忙领我去医院，在医生的检查下准确伤口有一厘米深，如果再深一点就伤到骨膜了，我心里暗想以后玩一定要小心这有多危险呀，不过医生还表扬说我当时遇到危险自救的方法还蛮正确的，听后我心里还骄傲了一小下，(*^__^*)。。。嘻嘻。
通过这次事件我想到了遇到了事情一定要沉着冷静不要慌张。