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零食大家都爱吃，可吃多了会上火，我妹妹安妮就是一个受害者。
安妮非常爱吃薯片，经常不听劝告，吃了一包又一包，妈妈认为她早晚会受不了。这不，她今天又上火了。
昨天，妈妈在学校里有事，安妮像匹脱缰的野马，在厨房的零食袋里找到了一大包番茄味的薯片，不禁馋得直流口水，她先用眼角瞟瞟旁边，见四周无人，便迅速撕开袋子，大口又无声无息地吃了起来。不一会儿，她就把全部薯片解决掉了，还自以为做得神不知鬼不觉呢！
谁知今天早上，安妮一觉醒来就觉得喉咙里好像堵着什么东西似的，说话声音也沙哑了。于是她怕了，只好告诉妈妈：“阿姨，我的喉咙很痒，快说不出话来了，可能是上火了。”妈妈一听，大惊失色：“什么？你怎么上火的？你昨天一定吃了不少干热的东西吧？”安妮低声坦白道：“昨天我吃了一大包薯片。”妈妈大声嚷道：“什么？你把一大包薯片全吃光了？你怎么这样的！你上次吃了很多牛肉，舌头都很红了，你前几天想吃薯片，我就警告过你了，不能吃的，你怎么就是不听？你看，这下子出问题了吧？” 安妮低着头，不敢回答。接着，她语重心长地说：“我不是舍不得给你东西吃，是担心你吃下去受不了。‘不听老人言，吃亏在眼前’你一定要接受教训呀！”安妮极不情愿地点了点头。
同学们，你们也要吸取教训，可不要像安妮一样贪吃哟！