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一天早上，爸爸把我叫醒。我问爸爸：“干嘛这么早起床，今天又不去上学。”
爸爸说：“快点起来做俯卧撑。”听完爸爸的话，我迫不及待的穿上衣服。因为我做俯卧撑的动作不标准。所以我想在今天学会做俯卧撑的标准动作。 两分钟后，我们开练了。爸爸先示范给我看。他趴到床上，手和教撑住身体，然后手弯下去，爸爸对我说：“手撑上来的时候，肩膀盒腰那里要一起上来。”说完，他手一用力，就把整个人都撑上来了。爸爸叫我也试一遍。
于是，我趴到床上，学着爸爸的样子做了起来。当我撑上来时，爸爸说：“不对。”我不服气地说：“哪里不对？”爸爸说：“你撑上来是肩膀先上，腰后上。”我羞愧地下了头说：“知道了。”经过了“名师”的教导，我终于学会了做俯卧撑。 今天，我非常开心。因为我又学会了一样新本领。