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面对困难和挫折，你的选择是什么？是放弃、逃避还是勇敢的接受挑战并战胜它呢？歌德曾经说过：流水在碰到抵触的地方，才把它的活力解放！
困难并不可怕，可怕的是没有面对困难的勇气和战胜困难的信心。当然，在我成长的过程中，困难和挫折也一直与我相伴。还记得小的时候，有一次我自告奋勇的洗衣服。看着几件脏衣服，心中暗想：不就是几件衣服么？小菜一碟！于是我拿来小板凳、倒水、加洗衣粉，学着妈妈的样子开始洗了起来。我用手揉了一会儿，就以为已经洗好了。我信心十足的把衣服拿给妈妈看，谁知妈妈说根本没洗干净。
我仔细一看，那些小污点竟然没有屈服——没有洗掉！看着我焦急的样子，妈妈开始教我洗衣服的要领并演示给我看：先把衣服在放入洗衣粉的水里泡一会儿，然后开始搓衣服。衣服领子和袖口要反复搓好多遍，把汗渍和污点都洗掉… … 妈妈演示完后，我便开始真正的洗衣服了。我脑子里一直想着妈妈刚才教的要领，努力的搓来搓去。这回我就不信脏东西还不屈服？但是，没有坚持多久，我那双粉嫩的小白手就开始变红变烫！有一种说不出的难受，头上也出了一层细汗。
我心里想：平时看妈妈洗衣服很简单啊，就是这么洗了一会儿衣服就干干净净了，为什么我洗就会这样呢？真想把衣服放到一边不去管它们了，真后悔自告奋勇干这累活。我摸着自己的手，犹豫着。可是，一想起平时爸爸妈妈总说我吃不了苦，不能干家务活，便又鼓起勇气，要与衣服战斗到底！
于是，我又倔强的搓了起来。可是没有搓几下，我的胳膊开始发酸，手也用不上劲了。还不水溅到了身上！洗衣服怎么这么难啊？我赌气把衣服摔到盆里，头扭到一边。自己开始生闷气。这时，妈妈出来了，看着我的样子，鼓励我说：“好孩子，你知道做什么事都不是容易的了吧？生活中你该学的东西太多了，也会遇到很多挫折和失败的，这点儿困难算什么呢？
你要坚持下去，要有战胜困难的决心和面对挫折的勇气。相信自己一定能成功，不要放弃啊！”听了妈妈的话，我顿时觉得浑身有劲多了。这点困难不会难倒我的——我对自己说。我又认真地、仔细地洗了起来。最终，看着干净的衣服，我和妈妈欣慰的笑了。困难和挫折是什么？它们是能让我们变的坚强和自信的试金石；是我们成功的铺垫，是我们成长的磨练！