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上完体育课，大家都很热，汗水把衣服都弄湿了。一个问题在我心里油然升起：为什么人热了会出汗。我想：我一定要把这个问题解决了，否则我会不知道出汗到底是好事还是坏事。于是，我边想边拿出那套“十万个为什么”可是我翻了许久也没有收获，我只好打开电脑，进入百度界面，找到了答案。每当剧烈运动，或人们受到刺激与惊吓时，会出汗，而出汗时可以调节体温、滋润皮肤的。出汗还可以挥发人体内的热量，保持体温的相对稳定和各组织器官的正常活动。
在炎热的夏天，大量出汗可以降低体温，防止中暑，而冬天出汗较少，挥发的热量也就少，可以防止因体温降低而感到寒冷。同时，汗液中的乳酸能够软化皮肤角质层、抑制细菌生长，防止某些皮肤疾病的发生。由于出汗能排出部分尿素，所以对肾功能衰竭者还有一定的辅助治疗作用。
但如果排汗过多，就要影响到体内的水分和盐类的平衡。我们看到运动员在比赛后，都要喝些淡盐水或含盐饮料，就是为了及时补充水分和盐类。 看来出汗可以对我们有很大的帮助，这样的好事怎么能不让自己的好朋友和我一起分享呢？于是我把几个好朋友聚集在一起告诉了他们这件事，他们都觉得受益匪浅，有一个同学还说：“看来我们以后冬天多流点汗，那么每年冬天就不用去打针了。”他这一句话把我们逗得哈哈大笑，可是他的话是对的哦！世界上的奥秘有好多好多，正等着我们去探索呢！