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“你无法延长生命的长度，却可以把握它的宽度；无法预知生命的外延，却可以丰富它的内涵；无法把握生命的量，却可以提升它的质。”法国文学家托马斯·布朗爵士这段富有哲理的名言，几百年来，经久不衰，它引导着无数人去思索生命的意义，去践行生命每一天的价值。
生命的长度，指的是一个人的寿命，生命的宽度是指一个人生命的价值。有的人在追求自己生命的长度，却忽略了自己生命的宽度；有的人短暂的一生，却延伸了无数生命的价值和宽度。这就像作家臧克家的诗句：“有的人活着,他已经死了;有的人死了,他还活着”。是啊，一次草草而就的人生，一场勾心斗角的历程，和一种尔虞我诈的斗争，这样的生命，能有多少价值呢？
所以，当我们安静下来的时候，我们要懂得扪心自问：你活着，究竟想干嘛？
作为一个正常人，在我们拥有正常的寿命值的情况下，如何去追求，去延伸我们自己生命的宽度，从而让我们的人生变得更有价值，更有意义，这无疑对促进社会的进步，改变人生的价值观，具有深远的影响。
人到中年，最是应该思考自己生命的宽度的时候了。因为，你经历了年轻时代的莽撞，也经历了无数的碰壁，遭遇过理想的滑铁卢，但是，一步步走下来，你还是拥有了自己相对稳定的工作，或者事业。这时候，你要坐下来，好好地打理一下自己的思绪，清理一下淤积在自己内心深处的思想糟粕，重新思考和定义人到中年的生命价值，让自己的每一天，都变得踏实而有意思，也许，这就是追求自己生命的宽度吧。
首先，人到中年，你要懂得好好维持住家庭的温馨和从容。人到中年，你是家里的顶梁柱，也是家里的经济主要收入者，这时候，你应该，也必须维持住和家人一起的踏实、安稳，通过自己的安排，让自己的家庭井井有条，让家人不但有物质享受的 基本保证，也要提供给家人温馨、祥和的氛围。这其实才是一个人到中年的人最该警醒的一件事：如果连自己的家都无法保证温馨和稳定，那么，谈何而来自己心情的愉悦，更从哪里去入手去丈量自己生命的宽度呢？
其次，人到中年，要懂得延伸自己业余生活的宽度。8小时之外，要懂得放松，要懂得去寻找一种快乐。比如，可以通过和朋友的聊天喝茶，来保持自己身心的愉悦，通过养花养花养鸟等活动，尽情享受着每一天充实的生活。其实，充实，就是一种厚度，就是一种生命宽度的体现。当自己的生活有滋有味的时候，你生命的宽度就得到了延伸，你就会感受到了时间的丰富性。
第三，人到中年，不要放弃自己对理想的追求。也许，自己在年轻的时候，有过这样的理想，但到了最后，你败下阵来，只能为了生活放弃了最初的理想，只能为了生存从事着自己似乎不大满意的工作。但是，你在闲暇的时候，却完全以自己兴趣爱好的形式，捡拾起来当初的梦想。不求成为网红，也不求成为名家，只求让自己的梦想有了时间和空间的寄存。喜欢书法的，可以每天坚持临摹创作；喜欢读书的，可以每天坚持看书，提升自己对生命的感悟，还可以写写感悟发发朋友圈；喜欢唱歌跳舞的，也完成可以跟自己的舞伴一起唱唱跳跳。当快乐占据了自己的生活，你当初的书法家、作家、歌唱家等的梦想，也似乎变得不再重要了。
也许，这就是一个普普通通的人生命宽度的延伸的办法。其实，只要我们认真挖掘，每一个人，都能找到让自己的时间变得快乐和充实的办法，而这些快乐和充实，就是一个人生命有所意义的基础。人到中年的你，思考过了这些问题了吗？