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外表装饰着我们，决定了自己留给别人的第一印象。与人相识之初，外表美是别人较为关注的内容，因此，每个人多多少少会对外表美有所追求。然而内涵美是更为重要的东西，它才能增加生命的重量，填补生命的空缺，追求内涵美才应是我们生命的主旋律。
曼妙的身姿，弯弯的睫毛，使别人的目光聚焦于自己；华丽的装束，炫目的配饰，使自己显得鹤立鸡群；优雅大方的举止，从容温和的言谈，使别人更愿意走近自己。这些都属于外表美，与之相比，内涵美更为持久、珍贵。温润的性格，积极的态度，会让自己和他人如沐春风；满腹的经纶，潇洒的气韵，在娓娓道来或者深邃独到中折服对手；真诚的言语，善良的心地，让彼此更踏实快乐。
时空浩渺，美女如云，但大都经不起时间的打磨而渐渐褪色。貂蝉、昭君等若只凭美貌就被尊为中国古代四大美女，也未免太过苍白。世人皆知，除了倾城的外表，更有善良、自尊、痴情等等原因。就像西施，她的爱国之心与美貌同样流芳百世，感动后人写下了无数怜惜赞美她的诗句。外在美与内涵美在此都不可或缺，但内涵美绝对是更重要的。唯有像西施这样内外兼具的女子，才可以横亘历史的漫长，她们一路走来，虽然风尘仆仆，然而不失本色；虽然跌跌撞撞，但是不减光芒。
我们所见的大多数资料中并未记载“提灯女神”南丁格尔的外貌，她与西施不同，南丁格尔因了一颗充满爱与奉献精神的心而被人们赞扬。内涵美超越外在美的地方就在于此，在内涵美面前，外在美已因失重而变得轻飘。
词中那婉约的女子会有怎样的眉眼，在大多数人的想象中，那一定是一位眉清目秀的秋水伊人，无论怎样，读罢李清照，她的形象就是弱柳扶风，皎如秋月。但真实的李清照并非一笑倾城的女子，这或许就是腹有诗书气自华，亦或许是诗中那缱绻的情感，细腻的性格将李清照装扮得如此美丽。此刻已变为内涵美装饰外在，甚至遮盖了外在美。当一个人的内心足够强大时，外在美被抛到一边，内涵美的重量已足以衡量一个人的美丑。
外表在一定程度上反映了一个人的内在品质。穿着朴素的人，内心净洁、沉稳；衣着华丽的人，可能较为高傲。外表美也会吸引别人来了解自己，进一步审视我们的内心。内涵美会影响外表美，就像有很多人我们认为她美，是因为她有可爱的脸庞，清澈的眸子，是因为她有优雅的举止。然而外表美只是影响别人对你的认识，却不能改变一个人的内涵。
兼具外表与内涵之美不是一件容易的事情，我们就是在这两者之间不停取舍，又不能将他们分开。无论怎样，失去了外表美，我们还可以有一颗饱满的心；失去了内涵美，我们就只剩一个脆弱的躯壳。让我们洗去铅华，素颜朝天；袒露内心，做回自己。