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引用人们都耳熟能详的一句名言：“时间是检验真理的唯一标准”说的是让人们在做某些事情时要亲身动手去实践，这样才能领悟出事实的真理与真谛。
我认为实践能改变生活。一位德高望重，是声誉很高的游泳教练被聘请去教一些高层次干部游泳。刚开始时发现他们都学不会。后来他想出一个好办法：用教他们学救人来代替学游泳，起初，他们甚至都不敢下水，慢慢的，一些胆大的人学会了，再后来，大部分人都学会了，并与此同时学会在水中玩一些花样出来。但唯独一个人站在游泳池边不动，教练很疑惑：自己在教练这一职位上干了好多年，从来没有他教不会的学生。如今，他眼前的这个年轻人着实让他感到吃惊。于是，他便去问那个年轻人，年轻人的回答让他很吃惊，他对教练说："我发现你根本没有在教我们学救人，而是再教我们学游泳。
生活中像以上事例中的年轻人有很多，他们只注重与发现事实而忽视了对事实的实践，没有从实践中获取真理从本质看问题 。
俗话说：“看花容易绣花难 ” ， 一个 个 生机勃勃 的 绣花看起来惹人喜爱 ， 看起来针既简单毫无杂乱之感，但倘若让我们去做，恐怕就不能那样称心如意了。只就是实践的重要性，生活中许许多多简单的事都需要我们花大量时间去练习，并且是反复练习。这样才能举一反三，达到事半功倍的效果。
实践改变生活，灯泡的发明问世是爱迪生花费大半生心血 投身实践研究出来的 ； “ 命运交响曲 ” 的诞生 ， 是贝多芬不分昼夜 努力创作，一次次实践的来的；自由组合定律 是孟德尔 利用豌豆反复试验得到的 。
这些科研成果无一不是科学家们 呕心沥血·拼命研究而在实验中得到的。在生活中实践是非常重要的，实践改变生活。