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“滴答、滴答、滴答”时间悄无声息而又不可阻挡地走着，就如同2014年的青奥会，带着“分享青春、共筑未来”的号角声，携着奥林匹克的精神，一点一点向这座古老的城市-——南京走来，向这群有着无限青春和活力的“青奥一代”走来，越来越近，越来越快！
（一）战胜自我迎接青奥
“预备——跑！”作为我们班4×50M往返跑选手，我如离弦的箭冲了出去。在这次的运动会中，每一位同学都想取得好成绩，为班级争光，我也不例外。糟糕！我的腿似乎扭了一下，剧烈地疼起来，很快我就被远远地甩在“领头羊”之后。脚踝的疼痛使豆大的汗珠在额头上无力地淌着，耳边同学们焦急的加油声此起彼伏，软绵绵的大腿却早已不听从“司令部”的命令，终点对于我来说可望而不可及。朦胧中，似乎刘翔哥哥向我疾速奔来，向我挥手，并用眼神鼓励我。这充满信任的眼神把我的斗志和激情瞬间点燃，奋斗的火焰在我心中熊熊燃烧。超越！超越！我内心深处发出呐喊！于是，我似乎忘记了疼痛，加快奔跑的速度，拼尽全力向终点跑去。到达终点后，尽管成绩不是令人那么满意，但我毕竟拼搏过，奋斗过，战胜了自我。
（二）古老南京换新颜
众所周知，我们南京是一个有着悠久历史的文化古都，她为了跟上时代的脚步，自从申办青奥会成功后，一直在不断改变自己。你看，为使观众能尽快到达青奥会比赛场馆的“三大场馆区”，南京已开始修建了地铁3号线，地面上的城西干道也正在如火如荼地进行改造。而除此之外，可爱的南京人尊老爱幼、互相帮助的品质随处可见。细心的你一定都发现了，现在就是爷爷奶奶也会说上几句英文，能和老外打招呼呢！作为南京大家庭中的一员，我爱充满文化气息的“老”南京，更爱带着青奥会“青春”的影子的新南京。
（三）绿色青奥
我曾经看到过这样一个镜头：放学了，一位妈妈给孩子买了一个冰棍，把冰棍袋随地乱扔，孩子看见了，去捡起来，准备扔到垃圾桶里，而妈妈却说：“不要捡，脏。”试想一下，如果每个人都像这位妈妈的话，2014年的南京一定是一副脏兮兮的画面，每一位来南京参加盛会的客人都会失望而归。我们怎样才能让环境变得干净、优美呢？那就要看我们自己了，我认为只有从身边的的每一件小事做起，不乱扔一张纸、一片果皮，并且以自己的行为影响周围的朋友和家人，我们的“南京母亲”才会变得美丽洁净！才能以最优美的环境，最灿烂的笑容，来迎接外宾！
“和青奥共成长”这是我们“青奥一代”的欢呼和宣言，我们每一位南京的孩子正以最饱满的热情和最真诚的祝福迎接2014年青奥会的到来。让青奥圣火尽快点燃吧，燃烧我们的激情，传递我们的梦想。