健健康康过虎年_1000字

时间:12-27编辑:佚名 高二作文

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放假啦!过年啦!童鞋们(同学)个个都在有滋有味地“谋划”着欢乐的玩吃计划吧,那么,如何才能让我们健健康康地过好这个假期呢?

今天,我们杭州网的四名小记者就带着童鞋们(同学)关心的话题,到杭州是第一人民医院,采访了百忙之中的儿科专家-------杭州是第一人民医院副院长陆茵,陆院长具有丰富儿科临床经验。擅长儿童保健,对儿童的生长发育及影响因素、小儿学习障碍及小儿注意力障碍、多动综合症方面有一定经验,是浙大医学院兼职副教授。 我们四个小记者在杭州网大姐姐记者的带领下,走进了陆茵院长的办公室,院长办公室没有想像中的豪华气派,但很职业,很温暖。

陆院长笑容可掬地坐在椅子上,身上穿着干净的白大褂,烫着齐耳的短发,见我们到来,客气地站起来,请我们入座,我们眼里的院长像一位慈祥的老奶奶。这让我们放松不少,陆院长笑呵呵地说:“你们是有备而来,有什么问题尽管问吧”“太好了!”我们四个小记者一字排开在沙发上坐好,开始轮流向陆院长提问。 

一个小记者问道:陆医生,我们现在小孩都超喜欢吃“肯德鸡”、“麦当劳”等洋快餐,但大人都不太愿意让我们吃,这是为什么呢?”陆医生笑着说:“‘肯德鸡’、‘麦当劳’的确很美味,偶尔吃吃没关系,但如果经常去吃,那就不好了,因为它毕竟是肉食类油炸食品,我们小朋友的胃肠道还没发育好,吃进去过多高热量、高脂肪、高蛋白的东西,容易造成消化吸收不好,这对身体是有危害的,我们饮食要讲究荤素搭配、营养均衡”。陆医生话音刚落,另一个小记者马上接过话筒又问道:“陆医生,现在放寒假了,我们在家看电视、上网的时间也多了,请问该如何保护眼睛呢?陆医生听了笑而不答,转身说:“这个问题嘛,还是请我们的眼科医生,高医生来回答吧”。

高医生接过话筒说:“小朋友上网,最好不要连续超过半小时,半小时后要站起来活动一下,让眼睛休息休息,这样才不会影响视力哦”。“对的,你们这个年纪正是生长发育阶段,要想健康,除了营养要保证,多动多锻炼也是非常重要的,缺少运动的孩子,不但会体质不好,容易生病,而且还不容易长高哦”陆医生在一边补充说道。 都说牙好胃口就好,吃嘛嘛香,牙齿健康也是我们关注的话题,这不,有个小记者就问道:小孩子可不可以洗牙?陆医生说:“我当然不倡议喽!小朋友保护牙齿,就应该要认真刷牙,方向、时间都得控制好,这些做好了就足够了。”

另外陆医生还想通过我们小记者,告诉所有童鞋(同学),春节期间,要控制好饮食,不能暴饮暴食,冷热不均,作息时间也要有规律,不然会生病噢。大家可要记住喽。 最后小记者还就现在大家热议的低碳生活话题,问陆医生:“提倡低碳生活,对我们儿童健康有什么意义?”陆医生说:“低碳生活是很大的话题,低碳不等于不健康、低碳也不等于不卫生,我们要在节约资源的情况下有高质量的生活品质,低碳是保护环境,保护环境也就是保护我们的健康。

希望大家都能健康美好地生活下去” 陆院长最后说,如果大家还想了解更多的健康知识,可以去看她主编出版的一套儿童保健书《我们要健康》,怎么样?有兴趣童鞋们不妨就去看一下,让我们健健康康地过一个快乐虎年吧!

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