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寺院内，小和尚修行已有时日，次日将独身下山宣扬佛法，甚是恐慌。夜晚，小和尚梦见自己身处荒庙，四周云烟氤氲，佛像金身暗淡，电闪雷鸣。
“师傅，昨夜我所处之境是否就是我功德圆满之时所要去的世界？”小和尚问其师。
“非也，昨夜之境乃是你的心态所致。”师答。
“心态所致？我的心中并无梦中之境。”小和尚不解。
“你的心中可有恐慌、焦虑、不安、烦躁？”
“有。”
“为何有此种心态？”
“我七岁上山随师学法，至今已有十余年，期间从未离山，今日我将独自下山，山路崎岖，多蛇虫虎豹，况且常听寺中师兄感叹山中方一日，世上已千年，我恐慌猛兽，恐慌世俗之人。”
师傅将小和尚带到山边。
“此路即是你下山之路，有何恐慌？看山阶旁的蚂蚁，它们可曾躲闪？”师傅指着路旁的蚂蚁问道。
“没有。”小和尚不解地看着蚂蚁。
“在我们看来，对于蚂蚁你是一个庞然大物，然而它们并不躲闪，因为它们认为你是朋友，所以，在它的内心世界里，你也是蚂蚁；山路的崎岖对于它们来说更胜于你的千倍万倍，然而它们仍然在山路上爬行，因为它们认为再长的路都有尽头，所以，在它们的世界里，路是平坦的。如此微小之生灵尚有此种心态，你有何可惧？”
“蚂蚁为山中之物，未被世俗所染，故如此，山下世人利欲熏心，令人惧怕。”
“山下之人被利欲蒙蔽，文人逐名，商人逐利，交往中充满尖刀，文字中充满着利刺，对待一件事情，评价一副作品都缺乏一个好的心态。同是一座高山，拥有平常心态的人往往沿着山阶慢慢爬上，而拥有急功近利心态的人则在急忙找捷径，看看他们内心的世界：第一种人的世界静若湖水，朝看日出，夕品云霞；第二种人的世界动若波涛，花开不见，鸟鸣不闻。清灯木鱼修的的是一种平常的心态，你已修佛数十年，此种心态还应在世俗中磨练，当你心中的世界碧若苍穹，静若湖水，你便公德圆满。”
“师傅，我心仍不安，可有安心之法？”
“有，把心拿来。”
“可是，我的心在我心里呀？”
“那么，你的心已经安好了。”