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南京工程学院新生入学
随着时间的推移，马上就是金色九月开学季，莘莘学子经过努力终于可以去自己梦想中的大学院校去学习了。那么作为一名大一新生开学应该注意些什么事情呢。下面是一位南京工程学院过来人给我们分享了他的大一新生入学注意事项，主要包括九个方面的内容，大一新生们可以参考一下。
一、南京工程学院新生入学-身上带证件材料
学生票提前发售，准大学生可凭入学通知书购买学生票。对于一些准备乘飞机出行的学生来说，也将享受很大的实惠。对于准大学生来说，带齐相关的证件材料也是重要的，如果是团员，应由团籍所在学校团委在团员证上填写转至高校团委并加盖公章;如是党员，则需要所在学校组织开具转出证明。此外，还要携带好自己的相关组织关系档案。出行前要认真阅读录取通知书中的要求，然后逐一落实，身份证也应随身携带入校。此外入学后，学校会要求上缴一些一寸照片，所以准大学生们提前做好准备。
二、南京工程学院新生入学-通知书千万随身带
因为铁路在行车过程中很可能会遭遇到不可抗的自然灾害等，一旦列车出现延误，行李不能准时到达，将会对新生的报到产生影响。因此通知书类重要证件等都别夹杂在行李包中。以免造成不必要的麻烦。
另外，使用拉杆箱一定要上锁，不要在外边套上编织袋，这样搬运人员看起来比较直观，会注意运送力度，避免箱子受损。另外能用纸箱装的东西就别用行李包，这样纸箱内部垫起来比较牢固。
三、南京工程学院新生入学-兜里揣少量现金
到外地求学，钱是必不可少的，究竟该带多少钱是家长们发愁的事，带少了怕孩子受苦，带多了又怕路上丢失。给孩子办张银行卡，就放心多了。把学费和生活费都存入银行卡，孩子离家时只需要带上卡和少量现金就行，如果卡丢了的话，挂失再办一张就行，钱不够时，只需要把钱存入孩子的账户就行。
四、南京工程学院新生入学-生活用品
很多准大学生都是次出远门，准备生活用品就成了很琐碎的事情，准大学生们在购买生活用品前，可以列一张购物清单，然后按单逐一购买。衣服方面，如果学校在本地，那么带少量的衣物即可，如果学校在外地，那么可以在离家前拨打大学所在地的气象咨询电话(区号+12121)，了解当地气候状况，再根据当地的季节状况准备衣服。新同学可能会不习惯学校的饮食，所以备一套饭盒、汤匙、筷子等简单餐具，也可带一些自己喜爱的易保存的食品，以备初来乍到“救急”之用。高校都是公寓化管理，一般被褥等物品是统一购买的，但毛巾、牙刷、牙膏、剪刀、剃须刀等生活必需品，则需要自带，如果担心分量过重，也可到校后就近购买。
五、南京工程学院新生入学-托运经验谈
喜欢玩游戏、爱看电影光碟的各种迷们要注意，类似光盘的东西都要留在家中，想带到新校园去，火车托运时是不会被允许的。由于铁路部门无法对光盘的内容进行一一检测，不合规定的DVD光盘和游戏光盘都在被禁止之列。同光盘一样被禁止携带的还有易燃、易爆、易腐物品，如女生们习惯使用的发胶、指甲油、摩丝以及喷雾状的化妆水、含有酒精成分的化妆品，男生携带的打火机以及各种化学试剂等，还有一些艺术类学生准备用于表演或耍玩的仿制刀具等。
重要物件重点打包
电脑：家中现成的台式电脑留在家里比较可惜，托运到大学还能继续工作几年。只要能找到原来的包装盒，并在货物上清晰地标记电脑，这样的东西也可以托运。
书籍：图书、资料等可在家先装箱但不要封箱，到车站进行检查确认没有夹带非法出版物后才可托运。
乐器：除了钢琴外，火车还可以托运其他任何乐器，但要注意的是外包装必须是原乐器包装，并在外观上可以让人直接认出是乐器，这样在搬运的途中工人们会更加小心。
被褥：衣物、被褥等要按井字形打包，这样就不容易散包，同时为避免搬运过程中遭遇雨水，裹层塑料布。
六、南京工程学院新生入学-新生军训注意事项：
1、吃饭时不要太挑剔，不要挑食，可能不如家里的饭好吃，但是保证卫生和营养，学生不管爱吃不爱吃，都应该吃饱，不能挑食，以免能量不够，致低血糖晕倒，影响身体健康。
2、洗澡机会不多(一周一次)，要多带几身衣服换洗，不过大多时间我们是要用汗水“洗衣”“洗澡”。
3、拉练时若有人昏倒请大家互相帮助，平时男生背女生的机会也不多，军训时可以练习练习。
4、做好思想准备，不要数日子军训，在军训中学会苦中作乐。
5、不要对教官用情过深，否则离开时会有些痛苦。
6、不喝生水：军训期间，学生一定要喝凉白开水，不喝生水，以免引起肠道传染病。 。 7、崴脚烫伤：自由活动时，要避免崴脚。一旦崴脚，切忌按摩和热敷，应该立即用凉水冲洗15分钟，之后找校医处理。如遇烫伤，也应该及时用凉水冲洗，然后找校医处理。
8、头晕眼花：军训时，如果感觉头晕、眼花、要晕倒，学生切忌硬挺着。正确的办法是立即喊报告或拽一下同学的衣角，原地坐下，待眩晕过后再到阴凉地休息一会儿。尽量避免直挺挺地倒下去，以免猝然倒地引发摔伤。
9、抓紧午休：新东方社区还提醒，军训期间，学生一定要抓紧时间午休，晚上要按时睡觉，保证睡眠，确保第二天有充沛的体力。如果聊天说笑，耽误睡眠，第二天会没精打采，不仅影响军训，也影响健康。
七、南京工程学院新生入学-新生军训防暑常识
一．大学军训如何防中暑
中暑是由于人们在高温、高湿、日晒的环境下，机体产生热量蓄积，大量出汗体温发生障碍，体内水和盐的代谢失去平衡而造成。
中暑后的先兆状：面色苍白、大量流汗、头晕、耳鸣、眼睛发花。注意力不能集中、口渴、心慌、胸闷、脉搏加快、全身无力等。严重者：恶心、呕吐、呼吸困难、突然晕倒、甚至昏迷不醒等。
在操场上军训时，当发现自己有以上某些先兆状时，应及时向军训教官或者老师提出请假，自己或在别人的忙住下马上到阴凉通风处坐下或者仰卧休息，并解下衣扣、裤带。口服十滴水或者藿香正气水等防暑药物。稍严重者，其他同学可帮忙冷冰毛巾敷病人头部、胸部、腋下或者两大腿根部，并用冷水擦四肢或者全身皮肤，直至皮肤发红，还可以人工向患者扇风，以吹风散热。情况严重者，应立即到后勤医疗点或校医务室就诊。
二．防暑方法：
1、准备一个干净的水杯。
2、多喝茶饼水或者凉开水。
3、防暑药品提前服和随身携带及时服。
4、军训休息时减少追逐、跑、跳，以防止产生热量过多。
5、有某些中暑的先兆状时及时休息处理。
6、带一块小手帕，擦汗。
7、 每天军训前有意识的活动脚踝和膝盖，否则容易扭伤。三．军训期间，三餐很关键：
军训期间，是体力与毅力的锻炼。背后则是靠营养在支持，所以在一日三餐一定要吃好。
早餐很重要。早餐之后就是一个上午的训练，因此早餐首先要保证热量的摄入。热量主要来自碳水化合物，像我们常吃的面包、馒头、包子还有米粉等。同时，我们要注意，军训期间由于比较累，早上起来又比较早，食欲可能不佳，所以我们要注意提高早餐的质量，做到干稀搭配，推荐菜单：稀饭+馒头或者包子+鸡蛋；牛奶+面包；素米粉+鸡蛋。
午餐最为重要，其中道理众所周知。中餐首先要保证荤素搭配，保证营养摄入全面，特别地，我们要多吃点含钠、钾、钙，蔬菜像冬瓜、番茄、南瓜、萝卜、茄子、马铃薯‘水果如香蕉、苹果、梨子、葡萄等钠钾钙的含量较丰富的。最丰富的还属海产品，如紫菜、海带。同学们在学校食堂里面常吃的绿豆海带，这个时候最好每天都来一碗。
晚餐也不可忽视。很多同学晚上不到12点是不上床睡觉的，晚上一般来说活动量不大。但由于时间相对比较长（如果不吃夜宵的话），能量消耗也蛮多的。因此晚餐也不能吃太少。晚餐和中餐应该不分上下的，但是要注意尽量不要和中餐的食物雷同，这样可以保证营养的均衡，同时一天可以享受那么多的菜，心情也舒畅些。
有些同学有吃夜宵的习惯，这些同学晚餐可以适当吃少些。（吃夜宵不能吃得太多，这样会加重肠胃的负担，而且影响睡眠质量，这样对第二天的训练就会有影响。）