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新乡面积全省第8人口全省第8
南阳
面积全省第1人口全省第2
辖2个市辖区、10个县，代管1个县级市。分别是宛城区、卧龙区、邓州市、南召县、方城县、西峡县、镇平县、内乡县、淅川县、社旗县、唐河县、新野县、桐柏县
面积：2.6509万平方公里
人口：1000.64万人(最新或2022（历届）年)
信阳
面积全省第2人口全省第5
辖2个市辖区、8个县。分别是浉河区、平桥区、罗山县、光山县、新县、商城县、固始县、潢川县、淮滨县、息县
面积：18000平方公里
人口：800万
(最新或2022（历届）年03月19日由河南省人民政府门户网站发布)
洛阳
面积全省第3人口全省第7
辖6个市辖区、8个县，代管1个县级市。分别是老城区、西工区、瀍河回族区、涧西区、吉利区、洛龙区、偃师市、孟津县、新安县、栾川县、嵩县、汝阳县、宜阳县、洛宁县、伊川县
面积：1.52万平方公里
人口：696.23万人
(最新或2022（历届）年04月24日由河南省人民政府门户网站发布)
驻马店
面积全省第4人口全省第6
辖1个市辖区、9个县。分别是驿城区、西平县、上蔡县、平舆县、正阳县、确山县、泌阳县、汝南县、遂平县、新蔡县
面积：15000平方公里
人口：788.28万(不含新蔡县)
最新或2022（历届）年04月27日由河南省人民政府门户网站发布)
周口
面积全省第5人口全省第1
辖1个市辖区、8个县，代管1个县级市。分别是川汇区、项城市扶沟县、西华县、商水县、沈丘县、郸城县、淮阳县、太康县、鹿邑县
面积：11959平方公里
人口：1126万
(最新或2022（历届）年03月19日由河南省人民政府门户网站发布)
商丘
面积全省第6人口全省第4
辖2个市辖区、6个县，代管1个县级市。分别是梁园区、睢阳区、永城市、民权县、睢县、宁陵县、柘城县、虞城县、夏邑县
面积：10704平方公里
人口：904.7万(最新或2022（历届）年底)
三门峡
面积全省第7人口全省第16
辖2个市辖区、2个县，代管2个县级市。分别是湖滨区、陕州区、义马市、灵宝市、渑池县、卢氏县
面积：10496平方公里
人口：227.79万(最新或2022（历届）年)
新乡
面积全省第8人口全省第8
辖4个市辖区、6个县，代管2个县级市。分别是红旗区、卫滨区、凤泉区、牧野区、卫辉市、辉县市、新乡县、获嘉县、原阳县、延津县、封丘县、长垣县
面积：8249平方公里
人口：603.67万(最新或2022（历届）年末总人口)
平顶山
面积全省第9人口全省第10
辖4个市辖区、4个县，代管2个县级市。分别是新华区、卫东区、石龙区、湛河区、舞钢市、汝州市、宝丰县、叶县、鲁山县、郏县
面积：7882平方公里
人口：537.5万(最新或2022（历届）年底)
郑州
面积全省第10人口全省第3
辖6个市辖区、1个县，代管5个县级市。分别是中原区、二七区、管城回族区、金水区、上街区、惠济区、巩义市、荥阳市、新密市、新郑市、登封市、中牟县
面积：7446平方公里
人口：919.1万人
(最新或2022（历届）年04月24日由河南省人民政府门户网站发布)
开封
面积全省第11人口全省第9
辖5个市辖区、4个县。分别是龙亭区、顺河回族区、鼓楼区、禹王台区、祥符区、杞县、通许县、尉氏县、兰考县
面积：6266平方公里
人口：548万
(最新或2022（历届）年04月24日由河南省人民政府门户网站发布)
安阳
面积全省第12人口全省第12
辖4个市辖区、4个县，代管1个县级市。分别是文峰区、北关区、殷都区、龙安区、林州市、安阳县、汤阴县、滑县、内黄县
面积：5599平方千米
人口：443.52万(最新或2022（历届）年底)
许昌
面积全省第13人口全省第11
辖1个市辖区、3个县，代管2个县级市。分别是魏都区、禹州市、长葛市、许昌县、鄢陵县、襄城县
面积：4996平方公里
人口：487.1万(最新或2022（历届）年底)
濮阳
面积全省第14人口全省第13
辖1个市辖区、5个县。分别是华龙区、清丰县、南乐县、范县、台前县、濮阳县
面积：4188平方公里
人口：389.93万
(最新或2022（历届）年04月27日由河南省人民政府门户网站发布)
焦作
面积全省第15人口全省第14
辖4个市辖区、4个县，代管2个县级市。分别是解放区、中站区、马村区、山阳区、沁阳市、孟州市、修武县、博爱县、武陟县、温县
面积：4071平方公里
人口：368万
漯河
面积全省第16人口全省第15
辖3个市辖区、2个县。分别是源汇区、郾城区、召陵区、舞阳县、临颍县
面积：2617平方公里
人口：260万
(最新或2022（历届）年04月24日由河南省人民政府门户网站发布)
鹤壁
面积全省第17人口全省第17
辖3个市辖区、2个县。分别是鹤山区、山城区、淇滨区、浚县、淇县
面积：2182平方公里
人口：162.11万(最新或2022（历届）年)
济源(省直辖行政单位)面积全省第18
人口全省第18
面积：1931平方公里
人口：70万