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犹然记得一位学者说过：“当同样的动作重复二十三次，就会成为潜意识，成为习惯。”的确，倘若你习惯左手放于右手上，在你重复将右手强制性放于左手上二十三次后，即使你再次把左手放置于右手上，也会变得十分僵硬。 一个好习惯，会帮助你扫清前进路上的障碍，会让你轻松地走向成功。
在一座山上，一个年轻人认为自己没有像别人那样拥有一个甚至多个好习惯，很自卑，也很难过，总觉得自己在各个方面都与身边的人有很大的差距。一天，他听说在山顶寺庙里有一位德高望重的大师，于是他便想去山上寻求大师的帮助。他计划了许久，才去山上拜访大师，大师说：“你可以每天日升之前爬上山，等待日出，在太阳升上海平面的那一刻，大声地喊出我有好习惯。”年轻人本来不觉得这会对拥有好习惯有什么帮助，但还是遵从大师的方式，每日清晨爬上山顶，当他眺望着那些象征着希望的火球时，尽他全力吼出“我有好习惯”，当他听到自己那无力、没底气的声音时，他感到失望极了，本来以为有一丝希望的火花又熄灭了……但他仍然坚持每天在日升之前爬上山顶，或许是出于他对大师的信任，或许是当时的他在等待着奇迹的出现。
寒年暑去，年轻人依然没发现自己有什么好习惯，毕竟对于他来说，每天喊一声“我有好习惯”就真的有好习惯了吗？他觉得自己愚蠢极了，但又不甘心，便上山找大师理论。“年轻人，你怎么能这样说呢？难道你没有发现自己拥有了一个强健的体魄吗？难道你没有听见自己的声音越来越洪亮了吗？”在年轻人诉完苦后，大师这样说道。
年轻人开始反观自己……
大师顿了顿，又说道：“一次次的跋涉，一天天的坚持，使你拥有了一个健康的身体，而这种坚持可能起先是源于某种目的，然而真正坚持下来了，这种结果便成了一种习惯。这难道不算一种成功吗？”
年轻人忽然恍然大悟……
这样的故事还有很多很多，虽然遭遇不同，走向成功的方式不同，指点的任务不同，但却都源于——好习惯。
好习惯的养成，并不是表面上给别人做做样子，给自成撑场面而已，真正的好习惯——由心生。只要你想拥有一个好习惯，那么坚持下去，成功就在前方。