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在我成长的道路上，运动伴随着我成长，它使我沐浴在阳光下健康生活。我喜欢运动，打羽毛球和踢毽子，个个都是我的强项。最近学校经常演奏着一首长跑进行曲，瞧！连我都加入了这群行列中呢！
在操场上，隐隐约约看见几个身影，哦！那是老师带领着我们跑步呢！一首长跑进行曲就这样拉开了序幕！
老师刚通知要长跑时，我想：嘿！还不简单，对于我这么爱运动的人简直是小事一桩嘛！来到了操场，刚跑没几步我就累得腰酸背痛，整双脚都麻了，我刚才信心十足，现在完全变了样，就像一个泄了气的皮球，我再也不想夸下海口了，心中默念着：“看来我还得加强运动啊！不要自以为是，要懂得谦虚啊！这时，我又抬头看了看同学们，他们这才算是“高手”啊！
在阳光长跑时，发生了许多令我难忘的事，昨天的一件小事现在又浮现在我的脑海中，这真是应了那句话“患难见真情”！
昨天下午，风和日丽，万里无云，偶尔有几阵风吹过，柳树便“哗哗做响”，形成了一首柳树曲。
老师带领着我们来到操场，“三，二，一，开始！”老师一声令下，我们便都跑起来，哈哈！今天的我可是睡眠充足啊！可不能再输给别人了！我一边跑一边想。我的眼睛平视前方，一点儿也没注意脚下的一块小石子，刚走到石字边，我就被它绊倒了，整个人都滑倒在地上，我脸色大变，变得苍白了许多，同学们一个个从我身边经过，却没有一个人跑来安慰我，关心我，反而是嘲笑我，我失望地低下了头，这时，一双手出现在我的眼前，我慢慢地抬起头，呀！是中队长——文婷，她把我轻轻地扶起来，拍了拍我是身上的灰尘，还关心地问我：“你的伤口疼不疼？”她还帮我倒了杯水，给了我一个最美的微笑！
阳光长跑这首进行曲至今还在学校回荡着，每当我们在跑步时，就好像有一缕阳光照进了校园里，我们就是那一缕阳光，照亮了每个地方。在亲身体验这次长跑活动中，我更加领悟到一个道理：做什么事不要自以为是，要懂得谦虚。
让我们携起手来，让长跑进行曲继续演奏着，让运动永远伴随在我我们身边！