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今天，是现在进行时的ing，是无限闪耀的光环，是朝日般的亮丽。走过今天，是一般将来时的will和shall，是不可预见的未来，更是迷惘中的坚定与信念，相信和追逐。 走过今天，需要足够的勇气和坚强，需要坚定的信念和顽强的坚持。如果做不到，就会在生命旅途的跋涉中遭遇逆反。
成长的岁月需要走过一个又一个今天，每一个今天都必须一步一个脚印，脚踏实地走过，每一个今天都不应该因为艰难和困苦而退缩和放弃。也许，走过今天的途中，有时会失去一些诸如荣耀、金钱、他人的羡慕、自己引以为豪的光环等等，因为丢失，有些人在旅程中退却了、闪躲了、害怕了、放弃了。但也有人始终坚持着，执着地走过了今天，历练与蜕变过程，他们经受了检验，也沐浴了最美好的阳光，更拥有了一个绚丽灿烂的明天，一个美好的未来。 2008年北京奥运会110米栏的比赛，世界瞩目，全体国人翘首以待，观众席上更是坐无虚席，人们注视着期待着中国田径飞人刘翔的再一次爆发，为国争光，创造奇迹。出场—预备—起跑···，我们最担心最不愿意看到的一幕还是出现了，人们心目中的大英雄刘翔由于伤病黯然退赛。风波骤起，人们纷纷猜测着飞人的未来，已经年近30岁的刘翔能战胜伤病吗，会不会离开他钟爱的跑道···。
终于，在时隔一年多以后，在2009年世界田径赛上，沉寂的刘翔又一次春风满面的站到了跑道的起点，再度爆发，跑进了14秒，紧接着又轻松取得了全运会的冠军，实现了三连冠。提及伤病和如何走出困境，面对众多记者和闪光灯，他豁达乐观而淡淡的回答说：“不难啊，有什么好难的，我一点也不觉得难”。刘翔勇敢坚强的战胜了伤病，战胜了自己，重回自己心爱的赛场重新以王者的姿态站回曾经的起跑线，他承受的压力、经历的困苦不得而知，我们见证了刘翔走过的昨天、坚实的今天，也一定会看到刘翔和像他一样勇敢坚强的对未来充满信心的人们的美好未来。 哲人说：人一生只有三天：昨天，今天，明天。我说：人的一生由无数个今天组成，因为不会珍惜今天的人，既不会感怀昨天，也不会憧憬明天。只有抓住每一个“今天”，走过一个个快乐丰硕盈实的“今天“，才会拥有健康而充满希望的明天! 走过今天，坚信未来。把握今天，创造未来。