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痛苦像一把盐，在一杯水中会很咸，而放到一个湖中，则会变得清凉。痛苦不会减少，但你可以扩大承受痛苦的容积。稀释痛苦，是一种人生的智慧。
一滴污水坠落清池，清池以他的宽广稀释了污浊，又变得清澈；一缕细烟袅袅升起，空气以他的充实稀释了烟尘，又变得清新；一片落叶飘落大地，大地以他的广阔稀释了落叶，又恢复宁静。
痛苦正像污水，像烟，像落叶，稀释痛苦，将使你的心灵变得清澈、清新，恢复宁静。痛苦不会增多，但心灵的容积可以扩大，帮你稀释痛苦，让你放开心胸。
稀释痛苦，陶渊明找到悠然。贬职、失宠，一切的痛苦未曾压倒陶渊明傲然的身躯，不为五斗米折腰的精神和追求，让他稀释了痛苦，稀释在桃花源中，稀释在悠远的南山上，稀释痛苦，让他从生活之中找到了悠然，在痛苦面前，他未曾逃避，他只是将痛苦稀释，将心灵的容积扩大，让他在世俗常态中找到了悠然。
稀释痛苦，苏东坡找到了乐趣。失意，腐朽，所有的痛苦未曾几百苏东坡豪放的言行。在痛苦面前，他大声呼喊“大江东去”，把痛苦稀释在滚滚江河之中，他“侣鱼虾而友麋鹿”，将痛苦稀释在山川草木之中。他稀释了痛苦，并从中寻找到了乐趣，这正是他所受后人尊崇的原因之一吧！
稀释痛苦，李太白找到自我。富贵，名利，未曾改变李太白的心，在痛苦面前，他纵情饮酒，纵情写诗，纵有千万种痛苦，都付于这酒、这诗，稀释成一股清新的泉水，流传到千万人心中。他将痛苦稀释，“天子呼来不上船”，他从中找到了自我。倘若未曾将痛苦稀释在这酒，这诗中，又怎能袖口一吐，吐出半个盛唐？又怎会有“诗仙”这一称号？
稀释痛苦，我们从中找到悠然，找到乐趣，找到自我。稀释痛苦，是一种人生的智慧，痛苦不会变，我们可以扩大心灵的容积，像陶渊明一样寄情山水，像苏东坡一样倾注大江，像李太白一样纵情饮酒作诗。你会感到一切是如此的清新，这正是人生智慧所在。
稀释痛苦吧！稀释痛苦，你的心灵就会如同这盐溶入湖水，带给你清新，带给你人生的智慧！