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在初中生涯，我的文化课一直不错，可是体育却是我的缺项。
再一次体育课上，老师把我叫到了教学楼前，他站在教学楼前，指着楼梯四层的位置让我跳上去，还说这会提高我的跳远成绩。我不以为然，这有什么的？不就是四层吗？我晃动手臂，做准备活动。
一次用力的后摆，准备起跳，可在这时我犹豫了：四层看起来真的很高，万一摔下来可就不是开玩笑的事了！就在这一念之间，我的脚落在了二层的位置。
“这就害怕了？你就这状态还想把体育成绩提上来？”体育老师带着鄙夷的微笑看着我：“小依啊，要想做成一件事就必须有尝试的勇气！你连尝试都不敢，更不必说什么成功了！其实你不能跨过的就是那道令你畏惧的心理防线！现在，你就给我再进一层，跳到这！”老师指着第三层处。
我又晃了晃手臂，不知何处来的力量，我一鼓作气跳到了第三层。我高兴的跳了起来，大声的叫道：”我跳到了第三层！我跳到了第三层！”
没想到这时，老师带着挑衅的微笑对我说：“既然你已经有了感觉，那再进一层，来，跳到第四层！”
我愣住了，呆呆的望着那“遥不可及”的第四层：“我不行，老师，第四层太高了，我会摔下来的！”还在设想着摔下来后血肉模糊的场面。
老师叹了口气：“看来你永远都不能跨过那心理防线！”
我咬紧牙，甩了甩胳膊，用尽全身力量向上跳，目标是第四层。终于，在落脚的那一刻，我意识到我成功了！看了看老师，也在眯缝着眼睛对我笑。
没错，在跳过台阶以后，我的体育成绩不断上升，出乎意料的是，这次的期末成绩我竟然是全班唯一的满分。
突然间我意识到，做一件事勇气是最为重要的，只要有了勇气，之后的道路就会畅通。而成功与否，就是要看你是否跨越了那道令你畏惧的心理防线！