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随着社会的进步与发展，人们生活水平的提高，可是，为什么越来越多的人现在想的，追求的是速度两字？没错，快节奏的生活已经成为普遍的生活习惯，快节奏使人活得充实而不散漫，可一律的快速度真的好吗？在我们被这样紧张的快生活压得喘不过气时，不妨放慢节奏。
当生活的烦恼涌来，放慢节奏，感受生活的激情。有的人每天的行程就只有两个地方-家和工作的地方，这样空洞与乏味的生活，让他们丧失了对生活的激情，快生活产生的烦恼一天天堆积，最终腐蚀了我们的思想，像机器一样的过日子，我们还有什么激情？放慢节奏，从一点一滴中领悟生活的乐趣与微妙的感受，燃烧激情，从中获得快乐，这样始终保持好的心情，烦恼就如浮云，一瞬间就飘离我们身边。
当层层的困难袭来，放慢节奏，体会其中的奥妙。无论是在学习还是工作中，大大小小的困难会阻碍着我们前进的道路，就像我们已处于伸手不见五指的迷宫之中，若我们心烦意乱，急于求成，接踵而至的机关会把我们包围起来，永远也出不去，这时，我们放慢节奏，耐心思考，仔细寻找开关，一个小小的迷宫又怎会奈何得了我们？如此，小心谨慎，放慢节奏的克服一个又一个的困难与挑战，其中的奥妙又怎可言传？
当情感的矛盾缠绕，放慢节奏，理解旁人的关心。生活中我们难免会和亲人、朋友、师长发生摩擦。当我们正被这个摩擦弄得烦躁不安，急于想为自己辩论的时候。放慢节奏，冷静下来，换一个立场来思考矛盾的根源，不要被急躁的表面蒙蔽了旁人对自己的关心与爱护，他们这么做是为了我们更好的生活，更好的成长，放慢这个对情感中的快节奏，一切都豁然开朗。
紧张的快生活都曾发生在我们的身上，我们地确要高效，但是不能在这其中变得枯燥而没有生机。放慢节奏，从而中和这个紧张的快的氛围，使生活充满激情，赢得挑战。