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一、情景对话
某期中总结大会刚结束，下课铃声响起，安静的班上顿时喧闹开来。甲、乙两同学互谈感慨……
甲：“哎呀，这么些人都超越了我，其实还图老师表扬，得奖本?要稳住，用平常心看待超越吧!”
乙：“是啊，事情不会是一成不变的。每个人都在分秒不停地努力进取，怎么能说是图老师表扬，得奖本呢?”
两人不再说了，各想各的“超越”……
心得体会：生活中是充满竞争的。事物在瞬息万变的，就在于你如何看待“超越”，用平常心超越的意义：进取向上，不懈奋斗。
二、生灵之语
波涛汹涌的大海上，狂风阵阵袭来，海鸥与大雁相遇，议论起这小小的蝴蝶……
海鸥：“真想，蝴蝶这小生灵也在冒险，她怎么飞越大海呢?”
大雁：“哟，看多努力，可惜她再努力估计也会落入滚滚海浪中，不见踪影呀!”
蝴蝶轻盈地飞：“我相信能飞越大海，我有恒心与信心，我的努力，我的意志决不会落入大海。”
长途跋涉，蝴蝶历尽艰难，终于飞过了大海，领略了“世外”无限风光，这“沧海蝴蝶”的故事吧!
心得体会：自身的潜能是巨大的，无限的，在于如何去挖掘。而恒心与信心则是超越自我的首要条件，奋发努力吧!
三、大学教堂的者
某大学教师说道了“超越”，而某孩子却无奈地不超越……
大学教师说：“超越呀，是你勤劳诚恳智慧的结晶，你们只要勤奋刻苦，超越会给你意想的快乐享受与精神食粮。”
某孩子叹气道：“恐怕我是永远都享受了，我脑子又笨，又没人开导我，怎么……哎!”
教师了他许多暗示与教辅，让他起远大理想，终于他位者。
心得体会：远大与理想是的先决，才能超越，享受不尽的乐趣。
勇于超越，会令你享受永恒的乐趣;超越自我，则是你永远明智的选择。
二00五年十二月十五日