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“傲”，是一个人内心的一部分，任何人都会傲，只是“傲”的程度不一样，有的人的“傲”十分明显，容易被他人所观察到；而有的人的"傲"却不过分显示出来，而表现出来的却是谦卑的一面，往往这种人最可怕。
“傲”是每个人都具备的特征。但“傲”却是一把双刃剑，它既能让一个人成功，又能让一个人失败，关键是要看产生“傲”的地方——内心。如果内心为你创造了一个巨大的傲，那你就可能控制不住“傲”爆发出来的强大力量而逐渐走向失败的深渊，反之，如果内心为你创造了一个弱小的“傲”，那你就可能忽略它的存在，而失去一支重要的力量，最终因为缺少这支力量，你也会因能力不足而逐步走向失败。项羽狂傲，结果败在了刘邦的手下；关羽高傲，最终败在了吕蒙手下；陶渊明轻傲，以至于一生都没有找到发现自己才能的伯乐，最终满怀大志的他也只能是一生碌碌无为。所以傲这支力量不是好控制的，过大伤己，过小亦伤己。
戒“傲”，并不是把内心原始而独特的“傲”戒掉，而是戒掉那些让你失败，阻挡你走向成功的“傲”。原始的“傲”力量是很强大的，是有助于我们走向成功的，但当内心把“傲”释放出来后，这“傲”极易受到外界的影响，有的傲因为有其他物质的参与，变得不可控制，反而被它引导，一步一步走向错误；而有的“傲”却被磨损、侵蚀，变得及其微小，不能给我们提供能量，所以，我们要戒掉这两种“傲”，要把“傲”中的污秽清除干净，取其纯正的能量。
戒“傲"，谈之容易，做之难，要想戒掉污秽，不纯正的"傲"，内心首先要独特，只有独特的内心才能释放出纯正，不易被外界所影响的"傲"，而且独特的内心能释放出许多保护原始"傲"的能量，让"傲"不受外界影响而到达我们身体的各个部位，让傲这股强大的力量贯穿我们的肢体，最终为我们打开成功之门，让我们走在光明大道上。而这独特的内心一直隐藏在我们身上，只是我们没有去开发它。如果一个人内心坚定，不受外界因素所制约，那他就有资格戒"傲"，但要真正做到戒"傲"，我们还要磨练自己的内心，要沉重的打击自己的内心，让自己的内心在任何时候都保持平稳，这样，我们才能培养出一颗独特的心，一颗超脱世俗，与众不同的强大的心，这时的我们便能释放出不受外界影响的"傲"，而那些对我们有害无益的"傲"就会灰飞烟灭，消失在我们身体中。
戒"傲"，就是排除内心的杂念，让"傲"不再傲，从而提升自我，升华自我，成就自我。