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外星人看到地球人在举办奥运会，很好奇。于是他们提议举办星际奥运会，并邀请加特林、刘翔、姚明等地球上的体育明星给他们当临时教练。
外星人的本领可真大呀！用复制照相机，就把整个奥运会场复制到他们的星球上了。体育明星们开始给外星人做示范。加特林是百米短跑运动员，他在赛场上跑得像一阵风似的。脚上长轮子的外星人刚看了一会儿，就骄傲地说：“这个对我来说太小意思了，让我参加比赛吧！”加特林答应了。
接下来轮到刘翔示范跨栏。刘翔没跨出两三栏，就听见弹簧外星人大叫：“让我也参加比赛吧，这正是我的强项！”刘翔听后一笑，同意了。火箭队的队员分成两组作比赛示范，姚明当教练。一群手能伸缩的外星人看完之后，异口同声地说：“不就是投篮吗？小case！让我们去吧，这几天我们正想舒展舒展筋骨呢！”姚明点点头，也同意了。
星际奥运会正式开始，五环旗飘扬在外星球上空。赛场里里外外都是来加油助威的外星人。但是，他们可不像我们地球观众一样老老实实的坐在看台上：有些外星人在赛场外，一边悠闲地晒太阳，一边用心灵感应“看”比赛；有些外星人还驾驶着私家飞碟在赛场上空观看比赛，就像我们的贵宾席；当然，大部分外星人还是把看台挤得满满的，为的是更好地感受现场的气氛。
这时候，心灵感应广播响起：“星际奥运会正式开始，第一个项目是100米赛跑！”场内场外的外星人沸腾了，他们起劲地给“外星队”呐喊助威。加特林不慌不忙地做好起跑姿势，随着一声枪响，俩个人像火箭一样往前冲去。外星人开始跑得可快了，可是平时缺乏锻炼，耐力不够，刚跑了50米，就一点跑不动了，狼狈地退出了比赛。“地球队”获胜！跨栏比赛开始，弹簧形外星人遥遥领先。
这时候外星人开始骄傲，不时地回头嘲笑刘翔，一不小心，被跨栏绊了一跤，就在这一刹那，刘翔超过了他。“地球队”再次获胜!在最后举行的篮球比赛里，外星人开始认真起来。外星人着实厉害，用手一伸一缩就可以抢到球，还能轻松扣篮。可是外星人没有合作的习惯。
一个外星人看到队友的一个失误，就破口大骂，另一个不服气，最后竟打了起来，姚明和火箭队员们趁机来了一个空中接力！等外星人反应过来，比赛时间到了！“地球队”又胜利了！
外星人想不通了，于是向体育明星们讨教成功秘诀。“其实没有什么秘诀，只要刻苦锻炼，不骄傲，团结协作，成功就在你手中！”
这就是地球体育明星们的答案。