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生命是宝贵的，每个人的生命只有一次，它使我们懂得了珍惜与爱护！
自从我国2008年5月12日四川省、汶川县发生了史无前例的8。0级大地震后，给人们留下了刻骨铭心的一幕，它使许多人失去了亲人、朋友；让许多人身心力竭，痛不欲生。但它也使我们懂得了如何爱惜生命，如何把握生命！
这次地震给我们留下了深刻的教训。如：在地震发生时，有的学校没有损伤一兵一卒，而有的学校则损兵又折将，这是什么原因呢？其实，这就是一个值得我们去反省的问题。如果一个学校在纪律方面、素质方面做的好，听从工作人员的指挥，快速有序的撤离危险场地。在平时，防灾演习过程中，认真听从老师的指挥，积极配合，把演习当作真正在逃难。
这样，在发生真正地震时，就不会手忙脚乱，很快的撤离险境。像我，作为一个中学生，就应该彻底了解有关防灾演习的知识。还有的情况更为严重；有的建筑经不起地震的晃动，就像没有缚肌之力，毫无反抗意识的婴儿一般，任其摆弄，一下子就吞噬了它。而有的学校教学楼则是牢不可破，没有因地震的关系而倒塌、沦陷。这又说明了什么？这就是关于施工建房的问题，有的人为了省钱中饱私囊，竟用一些不坚固，伪劣的建筑材料或是把地基打得很浅等。
这些建筑如果遭受到一次严重的天灾。如：洪水，洪水猛烈地冲击几次，这些建筑就会倒塌，人们还来不及逃脱，就已经被冲垮了。像这样的建筑，又怎能保证学生、教师和其他人员的生命安全呢？又怎能抹去还残留在人们心中那惊恐万分的黑影呢？所以，我们首先要建防震防洪的坚固的房子，让居民住安全的住房，让学生放心的在校学习。这样才能治根治本，减少伤亡人数，保证大家的生命不会受到威胁。
在生活中，威胁人们生命安全的不只是天灾而已，还有许多隐藏在我们身边的危险，大到乙肝、手足口病、流行性感冒。小到生活中不良习惯、吸烟喝酒、吃不健康的食品等。这些都应是我们所要预防的。俗话说：“病从口入”，首先要从自我做起，就是这个道理。每天我们都应注意生活中的细节，如：勤洗头洗澡洗手等切断病源的传播途径。新疆库尔勒一带曾发生过许多病况，如：手足口病，这病情的源头就来自于不注意个人卫生，没有养成良好的生活习惯而造成的。
吸烟喝酒看乎于平常小事，实质影响了人们的生活健康、麻痹人们的罪魁祸首。几乎每次交通事故的根本原因就在于喝酒肇事、引起悲剧。吸烟有害健康，它可以使人患上肿瘤等疾病，还让人记忆力下降，影响人们的正常学习和工作。所为了减少灾难，为了我们生命的健康，请爱惜自己，不要吸烟喝酒，做一个优秀先进的青年。
看来，人类的生命看似坚强，其实是很脆弱的。历经灾难的中国人民，请站起来吧，要清醒的知道，靠自己，靠团结，靠爱才能战胜灾难勇往直前！
点评老师：
点评内容：作者以“5.12”大地震为由头，抓住自己感受深刻的部分，并联系实际生活畅谈了平时如何预防灾害，从增强安全意识、最大限度地降低自然灾害造成的损失到预防“病从口入”，过渡很自然，叙议结合，既突出了主题，也表达了自己的真实想法。鉴于本文非首发，不做细评。