【23xiu.com-爱上秀-教育信息门户网】
1、尿量增多：一般正常人每天的排尿量应该在1000～2000毫升左右，多于2500毫升或少于800毫升都可能是肾脏出现了问题。因此日常生活中，我们应该要注意每天的排尿量是否正常。
2、易疲乏：肾功能不好的人，由于废物无法从尿里排泄出去，会出现疲劳、乏力、精神不振等没劲儿的感觉。肾脏出现异常，各类营养物质容易从肾脏漏出，通过尿液排出体外，由于营养缺失也会有精神不振的表现。很多人以为过于劳累，或者是其他原因，而忽视了肾脏问题。
3、厌食、恶心、呕吐等：也是肾脏病的常见症状。有些病人总是会先看消化科或胃肠科，看看是不是得了胃病，及时发现是胃病，也很难得到患者的重视，结果耽误了病情。
4、水肿：饮水太多，或者是睡眠时间过长、过于肥胖等，眼睑、脸部、小腿等部位可能出现轻微的水肿，或者惯性的水肿，如果不是这样，就要怀疑是不是肾脏出了问题。
如何辨别男人肾功能好坏？
其实还有一种比较简便的测试方法，那就是观察自己的头发。肾的精气盛衰可以从头发上看出来。怎么看?主要看其生长的状态，你是否一梳头，头发和梳子就缠在了一起?还是头发看上去像秋天的小草一样枯黄?无论是前面的脱发还是后面的枯槁，都说明肾中精气不足。
、感到没劲儿
肾功能正常时，体内废物顺利排除，新陈代谢加速，人也会感到心神气爽。当肾功能不好时，体内很多废物很难从尿里排出来，会出现精神萎靡、疲累、乏力没劲儿等症状。
肾脏有病，体内蛋白质等营养物质来不及代谢便会从肾脏漏出去，然后通过尿液排到体外。这也会导致身体乏力没劲儿。很多患者容易忽视身体乏力的表现，从而忽视了肾脏问题。
肾阳虚
肾阳虚：表现为面色白或黎黑，腰膝酸冷、精神不振，男子阳痿早泄，女子宫寒不孕、遗尿浮肿、五更泄泻，舌淡苔白，脉沉迟等。
肾阴虚
肾阴虚：表现为腰膝酸软、五心烦热、头晕耳鸣、失眠健忘、盗汗、男子遗精早泄，女子经少经闭、大便秘结、舌红少苔，脉细数。
还有的人表现为阴阳两虚，要辩证来看。如果大家觉得这些词比较生涩，可以对照以下的情况自测：
肾虚常有几下表现：
脑力方面：
记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。
情绪方面：
情绪不佳，情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。或是信心不足，缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向。
性功能方面：
性功能降低，遗精、滑精、早泄，精子减少或精子活动力减低，不育。女子则子宫发育不良，卵巢早衰闭经、月经不调，性欲减退，不孕等。
糖尿病。糖尿病会引起肾脏病，它的名字叫糖尿病肾病，是糖尿病的并发症。糖尿病肾病分五期，在早期的时候治疗效果较好，一旦晚了，就很难治，会发展为尿毒症。所以，糖尿病患者，一定要常看看肾科。