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孟非，1971年10月出生于重庆市，中国主持人。1994年毕业于南京师范大学中文系。
1992年至1996年，在江苏电视台文艺部体育组担任摄像，开始了新闻工作生涯。 2002年因主持《南京零距离》而成名，2003年获得第六届“百优电视节目主持人奖” 。2007年至最新或2022（历届）年主持江苏卫视《绝对唱响》、《名师高徒》。最新或2022（历届）年1月15日起主持《非诚勿扰》，节目受到全球华人观众的欢迎，最新或2022（历届）年位居全国同时段综艺节目收视率第一位 。最新或2022（历届）年6月8日起与郭德纲合作主持《非常了得》。最新或2022（历届）年获得第九届中国电视金鹰奖最佳电视节目主持人“金鹰奖最佳主持人”奖。
1、别人的容貌、财富、智慧、地位，这些东西跟你一点关系都没有，永远不要拿这几个东西来作为你结交朋友的标准，只有一种东西是有意义的，就是他愿意拿多少和你分享。
2、婚姻生活里面，有很多东西值得追求，为什么一定要那么强调新鲜感这件事情呢?那么生活当中我们有的时候需要新鲜的蔬菜和水果，我们有的时候也需要品尝那种陈年的酒，这是对生活的不同领域的追求，我们不能特别放大其中一个部分。
3、当你真正爱上一个人的时候，你就会发现，之前的那些为爱设立条条框框是多么的不重要。
4、工作只是我们人生当中的一部分内容，不是我们生活的全部内容，我们人生的满意度，我们对生活幸福指数的体会，一部分来自于工作带给我们的成就，带给我们的那种体验，还有更多的来自于我们的兴趣、爱好、情感生活。
5、很多关系都应该建立在平等的基础上，感情也是这样。付出自尊或者采取自残这样的行为，不仅得不到感情，也得不到尊重，无论是男人还是女人。
6、不是每个人都能那么坚强的面对所有的苦难、压力和责任。有的时候我们会选择逃避，但如果我们选择承担一份责任，我们不妨乐观地去担起那些注定要我们承担的责任。
7、对别人好的时候，首先我们应该知道对方最大的需求是什么，而不是首先想我要给你什么。
8、在男女朋友相处的时候，自然一点，真诚一点。少去考虑那么多的技巧和策略，可能成功率更高。你认为自己的优点，也许在别人看来，那并不算什么，也许你认为是自己的缺点，偏偏有人喜欢这一款，这都不一定。所以真实、自然一点最好。
9、有些事情说了不一定有用，但不说一定没用。
10、你不要总想着如何嫁给国王，而是要把自己弄得好好的，好到你嫁给谁，谁就是国王!