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芸芸众生不断追问“情为何物?”没有谁能看的透、说的明、悟得清。但幸福和快乐又是什么?亦是仁者见仁、智者见智罢了。但我更觉得，快乐是选择，幸福是感知!天涯何处无芳草，人生无处不选择!只有选择快乐的心态，才会感知幸福的点滴。其实我们无法预测自己的未来，也不能阻止阴天和晴天，既然改变不了天气，那就改变自己的心情。读了《相约幸福》和《阳光女性》中感悟幸福生活等章节后，更加深刻地体会到：幸福和快乐，是一种良好心境，是一种乐观心态，是女人千金难买的财富，更是一种生活和工作的方式。
我们深知“所谓人生的意义，全凭我们对于人生的了解”，而不是每天醒来就要奔跑的狮子、也不是每天醒来就是奔命的羚羊。
在许多人看来，只有拥有名利和地位的人才会有过得幸福、快乐，如果你这样认为那就错了。在我看来，一个人活得幸福不幸福，快乐不快乐，并不在于财富的多少，地位的高低，或成就的大小，而在于他用一颗什么样的心来看待自己和自己周围的世界。常怀怨恨的人，即使高官显财，也仍活得毫无生趣。在这种人心中感觉普天之下的人和事都与自己无关，自私自利，这种人是不会有什么幸福可言的。其实我认为生活中的幸福很简单，不是金钱，不是权力。而是小小的一些小事，家人能在一起吃饭是幸福，夫妻俩一起和全家和和睦睦的过着、尊老爱幼、孩子身心健康、做到一家人不吵不闹的、彼此存在着谦让和谐就是幸福。每个人身边都有幸福，只是有的没有发现而已。
幸福有时候只是那一瞬间的感动，会让一个人一直痴迷于此，幸福就是满足，幸福就是知足!一个人只有主动去找寻幸福，才会得到它。
幸福是灵魂的香味，它来自于我们内心的感悟和释放，它需要我们用心去感受，只要你用心去体会就会感到幸福和快乐无所不在。它可能就是清晨起来张开眼看见的第一缕阳光，也可以是出门前挚爱的亲人一句平常的话。幸福同样也可以是同事的一个笑脸，领导的一句鼓励。甚至的一种挫折和痛苦的历程，但需要我们坦然去面对，相信那首老歌中的两句话吧“阳光总在风雨后”。“不经历风语，哪能见彩虹，没有人能随随便便成功”
幸福就是活在当下，需要我们努力去把握今天。学会放弃与坚持。即不要为过去而悔恨，也不要为未来而彷徨，更不要为了生活中的琐事和过多的欲望迷失了幸福的航帆，凡尘俗世中，总有许多不甘寂寞的心，会抱怨生活的平淡无奇，日子的索然无味。当你在工作和生活中遇到别人误会时，你会感到气愤和委屈;当你在仕途中遇到不顺时，你会怨天尤人，