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作者：崔挚妍，代表作《做个说话有香气的女子》
大千世界，阴阳有别，男性和女性也是不同的，这就决定了男女的评判标准也是不一样的。这个社会对待男人很宽容，评判男人的标准越来越简单，或者是被物质化了，只要你人品不差，有事业，不缺钱，你就能吸引很多女性，或者说你的妻子就会对你表示满意，这说明女人对男人的要求还是比较简单的。但是男人看女人的眼光就比较挑剔了，这样那样，这方面那方面，不管外人看来是否两个人般配，男人该挑剔的还是挑。
其实，男人们的眼光即使再挑剔，还是可以归纳为两个方面：内涵和外表，就是说如果女人要想吸引你的男人，就必须要有养眼的外形加上一定层次的内涵，也就是精装又精致。说起来容易，做起来，真正能做到齐头并进的还真是不多，要不怎么说女人难做，好女人就更难做，结了婚的女人更是难上加难呢。
首先，女人必须有一个养眼的外表。养眼，其实是一个泛泛的说法，它不是说你必须天生丽质，有沉鱼落雁闭月羞花之貌，如四大美女一样让人无法自拔，而是说只要你的仪表端庄，就会有发展的潜力，三分长相七分打扮，天生的美女是可遇不可求的，可是结了婚也不能一了百了，不管不顾了，只要到位，效果还是一样的。
在服装上，女人不但要有几套漂亮的衣服，而且还要精良考究。无数的服装设计师在日复一日地制造着时尚，新的流行没有穷尽。但一些基本的服饰是没有流行不流行之说的，比如及膝裙、粗花呢宽腿长裤、白衬衫……这些都是“衣坛长青树”，历久弥新，哪怕10年也不会过时。这些衣物都应该成为女人衣橱里的“镇山之宝”。不仅穿起来好看，穿着时间也长，绝对值得。拥有了一批这样的基本服饰，每年、每季只要根据时尚风向，适当选购一些流行服饰来搭配就行了。
再有就是身型的塑造。很多女人觉得进入婚姻后就是进入了保险箱，什么打扮、气质、内涵、身材……统统放到一旁，全身心的扑到了这个家和孩子身上。随着年龄的增长，运动量的减少，开始不断臃肿，赘肉层出。再想减肥的时候就觉得已然这样了，胖点也富态。千万不要有这种想法，女人一定要记住，这个世界上没有丑女人只有懒女人。比如瘦身，同样是没有瘦不下来的女人，只有给自己找各种借口的懒女人。定期去做一做瑜伽、普拉提或者哪怕就快走30分钟，让自己出一出汗，让身心得到一个短暂的放松，回归自然。对自己的身心也是极为有益的。
精装的外表有了，还需要有精致的内涵。花瓶，哪里都有，但是再漂亮的花瓶看时间长了也会厌倦，何况是一个和你相濡以沫携手到老的伴侣呢。所以，金玉其外了，还得翠玉其中。气质就是内涵的直接表现。
简单点说，内涵的直接补充方式就是多读书。古人讲：女子无才便是德，那是封建礼教束缚人思想的，女子无才只能是一个傻女人，缺少了女人味。女人要想提升自己的内涵，最重要的就是知识，所谓知识改变命运，这一点对女性也同样适用。高尔基曾说：学问改变气质。一个有文化、有内涵的女人，谈吐不俗，仪态大主，无论走到哪里都是一道靓丽的风景。这里的知识，不仅仅指书本上的知识，还包括生存本领，以及适应家庭、工作、社会变化的能力。一个女人，在拥有了丰富的知识之后，就会变得非常优秀，因为知识陶冶了她的情操，让她变得温文尔雅，善解人意，自然也就变得有内涵了。
其实贯穿而看，总结起来就是女人需要内养和外养。内养的养分是“形而下”的，是学识、阅历、见识、品行、世界观等等，这些“养分”是源泉，透过一根根血脉，一条条经络浸润着你的容貌，如同计算机的内设资源作用于“窗口”，或许养育得你越来越美好和谐；或许养分中含有“病毒”，积年累月，侵蚀或摧毁着你的美丽。外养是美容、护肤、饮食、养生、化妆等“形而上”的一些方式。